by admin · Опубліковано 8 лютого 2019 · Оновлено 8 лютого 2019
Якщо ви любитель спорту, ви, безумовно, знаєте, як важливо поповнювати організм енергією, яку витрачаєте під час тренувань, бігу чи зміцнення. Одним із способів повторного «удару» після важких тренувань є воднева вода.
Водень - найлегший і найпростіший хімічний елемент у Всесвіті. Це безбарвний легкий газ, який характеризується тим, що не має смаку та запаху та має високу щільність енергії.
Чи знали ви, що найбільша кількість водню пов’язана з водою, яка покриває більшу частину земної поверхні? У водню дуже малі молекули, які можуть добре проходити через різні матеріали. В організмі людини він швидко проникає в тканини і клітини і проходить через біологічні мембрани, включаючи клітинні та внутрішньоклітинні оболонки.
У воді є водень, але ми не можемо його використовувати. Як це зробити?
Як свідчить хімічна формула води H2O, наше основне джерело пиття містить два атоми водню, приєднані до атома кисню. Однак лише окремі молекули водню мають терапевтичну дію, тому їх необхідно виділяти. Це може зробити, наприклад, FLASKA, яка виконує цей процес електролізом. Це відбувається в мембрані SPE/PEM, розташованій у нижній частині ФЛАКИ. Частина водню знаходиться в газоподібній формі, а частина розчинена у воді. Саме водорозчинний водень має терапевтичний та сприятливий вплив на наш організм. Розкладання молекули води при електролізі дає окремі молекули цього елемента і в той же час залишається кисень, який вивільняється в нижній простір FLASKY. Завдяки мембрані у воду додається лише лише водень. Просто налийте воду, натисніть кнопку і через три хвилини напій готовий.
Позитивні властивості водневої води для організму
Випивши в організмі людини, молекула водню відразу розкладається на атоми, які просто проникають в клітини і нейтралізують вільні радикали в ній. Після цієї нейтралізації утворюється звичайна вода, яка потім виводиться з організму та сечі. Тема впливу водню на організм є предметом низки професійних досліджень в Азії, в Американському інституті молекулярного водню і навіть у Словацькій академії наук.
Чому воднева вода підходить для спортсменів?
«Людина втрачає в середньому 2,5 літра рідини при диханні та виведенні, а тим більше у спорті. Тому потрібно приймати їх у достатній кількості, щоб організм не зневоднювався », - каже консультант з питань харчування Зузана Мацкова. Водночас він додає, що достатнє споживання рідини, яка є частиною обмінних процесів, є важливим при поповненні рідини. Під час фізичних вправ ще важливіше постійно поповнювати рідину. "Чекати почуття спраги під час фізичних вправ - проблема. У цьому випадку організм може бути приблизно на 2 відсотки зневоднений. Це також означає негативний вплив на саму спортивну діяльність, яка впаде приблизно на п'яту частину, не кажучи вже про підвищену втому ", - зазначає Мачкова.
Важливо не тільки те, як часто ми п’ємо, але і те, що п’ємо. Забудьте про солодкі напої та ароматизовані соки або каву. Слід пити особливо чисту воду. Якщо ви виберете той, який збагачений воднем, ви даєте тілу дозу енергії під час фізичних вправ, регенерації, необхідних антиоксидантів, підтримуєте зниження ваги, покращуєте функції судинної системи та імунітету, не кажучи вже про краще управління стресом.