Його основна причина пов’язана з енергетичним дисбалансом між калоріями, що надходять в організм, і споживаними.

Все більше вживають упакованих та перероблених продуктів, деякі діти втрачають інтерес до натуральної їжі

дітей

Надмірна вага та ожиріння визначаються як надмірне накопичення жиру, що може завдати шкоди здоров’ю. Його основна причина пов’язана з енергетичним дисбалансом між калоріями, що надходять в організм, і споживаними. У сучасному суспільстві відбулися зміни в харчуванні, які призвели до збільшення споживання гіперкалорійної їжі: багатої жирами, сіллю та цукром, але в той же час нестачі вітамінів, мінералів та інших мікроелементів. Дедалі більше вживають упакованих та перероблених продуктів, де деякі діти втрачають інтерес до натуральної їжі. Крім того, іноді вони переїдають, і дитина не перестає їсти, поки не стане повністю ситим, проковтнувши більше, ніж йому насправді потрібно для своєї щоденної діяльності. Соціальне життя також означає, що ви часто їсте поза домом, споживаючи все більше і більше калорій, ніж потрібно.

З іншого боку, спостерігається зменшення фізичної активності внаслідок дедалі сидячого характеру нинішнього способу життя та включення екранній діяльності, яка займає дедалі більше годин у нашому повсякденному житті. Діти проводять багато годин, сидячи в класі та вдома, мало беруть участь у повсякденних домашніх справах (прибирання, покупки, приготування їжі), і вони проводять години перед екраном (планшет, телефон, комп’ютер чи телевізор).

Поширеність надмірної ваги в Каталонії за останні 10 років зросла з 27,8% до 38,9%, а ожиріння - з 11,9% до 15,6%. Надмірна вага серед іспанської дитячої популяції зачіпає 45,2% хлопчиків та дівчаток у віці від 6 до 9 років, про що свідчить дослідження ALADINO, опубліковане в липні 2011 р.

Наслідки дитячого ожиріння в короткостроковій та довгостроковій перспективі

На жаль, ожиріння підвищує ризик таких захворювань, як діабет, серцево-судинні розлади, депресія та деякі види раку. Ці та інші ускладнення обумовлюють збільшення смертності, а також погіршення якості життя. В цілому ожиріння є другою причиною передчасної смертності, яку можна запобігти, після тютюну. Дитяче ожиріння пов'язане з більшою ймовірністю ожиріння у дорослому житті. Згідно з різними дослідженнями, 77% ожирілих дітей продовжуватимуть страждати ожирінням як дорослі. На додаток до довгострокових наслідків, ожиріння у дітей має негайний вплив на здоров'я; таким чином, діти з ожирінням часто вже мають такі ускладнення, як високий кров'яний тиск, підвищений рівень холестерину та інші розлади, пов'язані із серцево-судинними захворюваннями. Вони також мають більшу схильність страждати такими захворюваннями, як астма, більший ризик переломів та більше психологічних афектів, таких як низька самооцінка, що створює соціальну ізоляцію та стани тривоги та депресії.

Уникайте проблеми вчасно зі здоровими звичками

На щастя, надмірну вагу можна в значній мірі запобігти, якщо внести відповідні зміни способу життя, заохочуючи схеми фізичних вправ та збалансоване харчування відповідно до сімейних культурних традицій та пори року для споживання. Програми втручання повинні бути спрямовані на пропаганду здорових звичок, пов’язаних з харчовою освітою та фізичними вправами. Оскільки педіатр добре знає сім'ї та їх оточення, його кабінет є ідеальним місцем для профілактики, виявлення та лікування дитини із зайвою вагою.

Доктор Мартін є визнаним спеціалістом з педіатрії з великим досвідом роботи у цій галузі. Закінчив медицину та хірургію в Університеті Барселони, лікар спеціалізувався на педіатрії в лікарні Сан-Хуан де Ду. Він також здобув ступінь доктора наук, присвячений програмі фізіопатології немовлят в Університеті Барселони.

Він брав участь у різних конференціях та практичних курсах спеціальності, таких як Практичний курс AEPap для дитячих мешканців, що займається актуальними проблемами в цій галузі, такими як ожиріння серед дітей та надмірна вага. Лікар працював у престижних національних лікарнях і в даний час консультує в центрі Атенпалау. Він є членом Topdoctor.