Менше, не більше на тарілці ?! Кожна десята молода дівчина регулярно пропускає їжу під час дієт. Згідно з останнім опитуванням, багато підлітків пропускають до двох прийомів їжі на день через проблеми з вагою.
Зараз це всі спостерігають!
Коронавірус: ми можемо втратити нюх у довгостроковій перспективі
Коронавірус: зробіть це добре, якщо знаєте, що інакше витратили гроші на тест
Згідно з опитуванням Британської організації шкільної медичної освіти, кожна десята дівчинка у віці 14-15 років коли-небудь пропускала прийом їжі або два, оскільки вважала, що має надмірну вагу.
26 відсотків опитаних дівчат кажуть, що часто пропускають сніданок, а 22 відсотки не регулярно обідають. Сорок відсотків дівчат віком 10-11 років вважали, що їм слід схуднути.
Дівчата, які сидять на дієті, найчастіше залишають сніданок, хоча більшість людей вважає, що це найважливіший прийом їжі протягом дня. 26 відсотків опитаних 14-15 років заявили, що вони часто пропускають до двох прийомів їжі в день через дієту.
"Голод в цьому віці настійно не рекомендується, оскільки організм все ще розвивається. Така поведінка може призвести до серйозних розладів харчування. Здорове і повноцінне харчування має важливе значення для здорового життя", - заявила Мері Джордж, речниця "Розладів харчової поведінки".
- Більше півмільйона угорців страждають цією хворобою, хоча вона і піддається лікуванню - Керівництво з охорони здоров’я
- Весняна картопля - Керівництво з охорони здоров’я
- Жирні кислоти проти епілепсії
- Вегетаріанська дієта, дефіцит заліза - Посібник із охорони здоров’я
- Видалити жир у нижній частині тіла - як схуднути в вісім разів жировий жир добре і в формі