Кульбаба є символом весни, і оскільки його час настає в ці дні, ви повинні знати, що ця жовта рослина, крім залучення вінків та виробництво меду допоможе в зовсім іншій галузі. Кульбаба ідеально підходить для схуднення. Він містить речовини, які можуть швидко стимулювати обмін речовин і особливо ефективний у боротьбі з жиром. Це допомагає організму переробляти його швидше і розщеплює жири, які вже осіли в тканині. Ось чому дієтологи хвалять її як весняну королеву стрункої лінії.

Як це допоможе вам схуднути?

підозрюють

Як такий, кульбаба має дуже низьку, навіть незначну калорійність, але з іншого боку він буквально завантажений лікарськими речовинами та вітамінами. Це швидко покращує травлення і особливо впливає на засвоєння жирів. Усуває затримку води в організмі, очищає, покращує спорожнення та правильну роботу кишечника, що важливо для схуднення.

Не шукайте втрати ваги в заголовках

Потрібно виглядати трохи нижче. Поки ви використовуєте заголовки для приготування меду. Саме корінь і листя використовуються для схуднення. Ви також можете споживати листя у свіжому вигляді - наприклад, в салатах або спредів, або сушених у вигляді чаїв. З кореня готують спеціальні напої, які, як і листя, підходять для салату.

Просочування для схуднення та для очищення всього організму!

1 чайну ложку кореня (ми можемо використовувати свіжий, але також сушений) залити 300 мл води і залишити на ніч (принаймні 8 годин при кімнатній температурі. Вранці перекладіть на полум’я і просто дайте закипіти. Злийте, дайте охолонути, і коли чай має приємну температуру, ми можемо пити. Однак чай не можна пити одночасно - зробіть кілька ковтків перед сніданком (рекомендується 3) і 3 ковтка через 20 хвилин після їжі.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Чудовий також чай із сухих листя кульбаби. Додайте корицю або орегано. Пити такий відвар можна протягом дня. Окрім збіднюючого ефекту, кульбаба впливає на загальний стан здоров’я травного тракту, він розкислює шлунок і очищає весь організм. Це благотворно впливає на здоров’я печінки та нирок.

Рецепт смачного салату з кореня кульбаби

Нам потрібно:

30 листків кульбаби

3 шт коріння кульбаби

2 листки пекінської капусти

1 чайна ложка оливкової олії

Підхід:

Ми очищаємо корінь подібно до моркви чи інших коренеплодів. За допомогою скребка зніміть верхню шкіру і промийте - наріжте колесами. Додайте рваний салат, листя кульбаби, подрібнений огірок і помідори. Змішати, полити маслом і прикрасити зеленою цибулею. Відмінний гарнір до і одночасно салат для схуднення.