Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.
Чистий білок BiManán - це один із порошкових сироваткових білків, який ми можемо використовувати як інгредієнт з фази Атака дієти Дюкана. Сьогодні я розповім вам трохи більше про його характеристики, як він використовується і в яких рецептах він корисний. Я також оголошую Express Giveaway, на який ви можете зареєструватися до неділі 9 лютого.
Білкові порошки та дієта Дюкана
Я говорив вам в інших публікаціях, ніж у книзі "Кондитерська" Дукан " (останнє з опублікованих на дієті) використання ізольованих білкових порошків було дозволено як інгредієнт. Хоча спочатку П'єр Дюкан говорив, що дозволятимуться лише білкові продукти, що містять щонайменше 95% білка, У цій книзі дозволено використовувати продукти з вмістом білка менше 90% (як Protifar та Nesvital)
Чи більший відсоток білка краще?
Найголовніше, що білковий порошок, який ми обираємо, є чистим, ізольованим: тобто він не додає такі інгредієнти, як фруктоза, цукор, глюкоза, крупи тощо. Але це не обов’язково буде краще, якщо в ньому буде більший відсоток білка. Це більше, для тих людей, які легко запорюються, продукт з меншою кількістю білка, який додає клітковину, набагато кращий та/або карбонат магнію.
BiManán: чистий білок, збагачений клітковиною
Одним з брендів, що додає волокно, є BiManán: використовувати пребіотичну клітковину, яка досягає товстої кишки неушкодженою, де він служить їжею для кишкової флори. Що ще додати карбонат магнію, одне з найефективніших природних засобів для регулювання кишкового транзиту (пам’ятайте, що рекомендується лікувати запор) та комплекс вітамінів та мінералів.
Де я його знаходжу?
Вони це мають в аптеках, парааптеках, у секції парафармацій El Corte Inglés, Carrefour, Alcampo і в деяких магазинах здорової їжі/рослинних продуктів. 400-грамова банка коштує від 17 до 22 євро, залежно від місця.
Як застосовується білок BiManan?
Цей білок має нейтральний смак, не додає смаку (як це відбувається з ізольованими соєвими білками) і дуже легко змішується ми можемо просто додати його в смузі, йогурт або суп. Його також можна використовувати для приготування їжі: він може замінити частину сухого молока або кукурудзяного крохмалю у млинцях, млинцях, тістечках та тістах, які готують у духовці або у сирному кексі, як цей сирник із липня
Виходить особливо добре у рецептах, де ми шукаємо м’який смак, як у трюфелях та смузі. Звичайно, він загущує менше соєвих білків, тому, якщо ми збираємося використовувати його у рецепті, який включав соєвий білок (наприклад, американські млинці), нам доведеться покласти трохи більше кількості.
Експрес-роздача: 30 упаковок зразків
Кілька тижнів тому я зв'язався з BiManán, щоб пояснити питання щодо їх білка, і вони вирішили надіслати мені коробку зразків для розіграшу серед послідовників блогу. Перевіривши поштові тарифи (БіМанан кладе зразки, але я маю подбати про все інше) мені здалося, що найкраще розділити їх на 30 пачок по 6 зразків кожна: кожна проба містить 2 столові ложки білкового порошку, тож достатньо спробувати три-чотири рецепти та вирішити, чи подобається вам.
Що я повинен робити для участі?
Єдиними вимогами є Живу в Іспанії (включаючи Балеарські острови, Канарські острови, Сеуту та Мелілью) Y заповніть інформацію у формі, яку ви знайдете нижче: Я запитую лише ваше ім’я, провінцію, де ви проживаєте, та електронну адресу, за якою я можу зв’язатися з вами, якщо ви переможете (щоб попросити адресу, щоб надіслати пакет).
Період відкритий з цього моменту до 9 лютого 2014 року о 24:00. Результат жеребкування буде опублікований на цьому блозі у середу, 12 лютого. Якщо ви увійшли до числа переможців, ви отримаєте електронне повідомлення з моїм ім’ям із запитом повного імені та адреси. Пакети будуть надіслані звичайною поштою на адресу, вказану переможцями.
Жеребкування Закрито 09.02.2014 о 24:00
Примітка: ніхто інший не матиме доступу до ваших даних, а також я не буду передавати ваш електронний лист іншим людям, БіМанан чи іншим компаніям. Потрібно, щоб електронний лист був дійсним (щоб він був ДОБРЕ написаний і що це активний акаунт): інакше я не зможу зв’язатися з вами, щоб надіслати вам свій пакет.
ОНОВЛЕННЯ: термін реєстрації закритий. Переможців буде оголошено в блозі в середу, 12 лютого. Удачі!
Білковий порошок Дюкана: додаткова інформація та рецепти
ВАЖЛИВА ПРИМІТКАІ: Білковий порошок ніколи не замінює "справжню" їжу. Пам'ятайте, що наше основне джерело білка має надходити з риби, курки, м’яса, яєць, сирів, йогуртів. Найголовніше - забезпечити, щоб ми вживали необхідну кількість білка під час кожного прийому їжі. Коли ми задовольнили свої потреби, ви не худнете більше або швидше, додаючи більше білка.