Видання BSI для бігунів.
Календар подій BSI, поради щодо тренувань, спортивне харчування, співбесіди, бігове обладнання, цікавинки.
НЕДЕЛЯ, 29 ВЕРЕСНЯ 2019 РОКУ - ДЛЯ ІСТИННИХ ГЕРОЇВ!
У цей день герої марафону є головними героями, але в естафеті і 30
Ви також можете приєднатися до марафонського маршруту на кілометри.
Відстані та старти:
• 9.00 ранку SPAR Budapest Marathon® - 42195 м
• 9.00 ранку у парі SPAR Budapest Marathon® 21,8 + 20,4 км
• 9.00 ранку естафета марафону SPAR в естафеті з 4 осіб 9 + 12,4 + 8,6 + 12,2 км
• 9.40-10.15 (на час, що відповідає запланованому темпу) SPAR 30 км
• Старт: на 12195 метрів марафонської траси
БУДАПЕШТЬКИЙ МАРАТОНСЬКИЙ РІЧНИЙ КЛУБ
У 2010 році BSI заснував Будапештський марафонський клуб юнаків бігунів.
Той, хто добирався до фінішу щонайменше 15 разів, може бути членом цієї еліти
подія. Назва постачається з подарунками, знижками та членами клубу
Ви можете знайти список претендентів на сайті www.futanet.hu.
Захід проводитиметься компанією, АКБ BSI 28 ВЕРЕСНЯ
додаткова турнірна серія досвідчена АБО 29
станція! Ви готуєтесь зі своїми тренерами, ВАШ НАРОДЖЕННЯ?
гарантовано закінчити
ти це відчуваєш! Зареєструйтесь, щоб відсвяткувати 34-ю СПАР
марафонський електронний тренінг Будапештський марафон®
до нашого бюлетеня! Фестиваль - це великий день,
і наш подарунок
плата за вхід
Це буде 50%!
Людські ресурси
Міністерство
НА ЩО ПОГЛЯДАТИ
ODA, HA
СЕРІОЗНО
ВИ БЕРЕТЕ
БІГ?
і багато поворотів наліво можуть спричинити деякі проблеми.
Обкладинка платівки ще нижчої якості
також безпечна поверхня для бігу з взуттям. Легфон-
підготовка до більш цілеспрямованого змагання
проводити час не менше 1-2 рівнів, неповний робочий день
для навчання.
ЗРОБІТЬ СВОЮ УНІКАЛЬНУ ОБЛАДКУ!
НЕ РОБІТЬСЯ ДЛЯ ГРАВУВАННЯ,
ЗАМОВИТИ
КОМФОРТНО З ДОМА
З ВАШИМ ІМ’ЯМ І ЧАСОМ БІГУ
ВГОТОВЛЕНА МОНЕТА!
Гравіруйте на невеликій самоклеючій пластиковій дошці
своє ім'я та час виконання. Планшет просто підходить для
в поглиблення на задній панелі монети.
Депозит можна замовити через Інтернет за адресою nevezes.futanet.hu
сторінку чи подію в інформаційному наметі.
Ціна застави разом із поштовою вартістю (лише угорська-
адреса країни) 1500 HUF, із карткою Spuri Gold 1300 HUF.
Станьте постійним послом BSI! Наразі посли BSI працювали в 19 округах, 118
у селищі Будапешт, у 22 окрузі Будапешта, за межами 8 меж
та 5 вищих навчальних закладів
працюючі громади. Для цього 171 досвідчений бігун
новачки, які шукають поради, можуть звернутися і дотримуватися їх
досі самотні бігуни. Познайомтесь з ними
у пункті меню Поточний посол на веб-сайті www.futanet.hu та
приєднатися до них у Facebook!
Вже у 118 населених пунктах!
Подайте заявку, якщо ви також хочете бути постійним послом, щоб бути одним з організаторів угорського товариства бігунів!
Окрім ваших особистих даних, ваша програма на одній сторінці включає найважливіші віхи вашої історії роботи в галузі громадських організацій
своїх успіхів і дайте відповіді на наступні запитання:
à Чому б ви були постійним послом BSI? à В якій області ви відчуваєте себе сильними?
à Чому громада важлива для вас? à Які інструменти у вас є для організації спільноти, що працює?
Ми шукаємо вас, якщо ви хочете стати постійним послом?
Змагання і працює, по крайней мере 2-3 роки avSvFHáiaeskolgzjheezayrazsbektáaCkséddzhsn.iiheydlMzalsőaszojd, ouetvntireváítlgtaáósvytlá, ehherr, aaéoréttősssoszsnzdéaaatemaBk.maKSférubIönatleztyeóörúihtes, áfekscureétéstőgtaló, steinuéédtadsgaégaetmp.yttoíFoktiosshtö, iletvvyseetáparstlmoezómr, dateohttgosaaystetskömozönvbzafáeöebfjsrulbesetkékóségztkpátörézrézssésöarszetkeét, kváttraélöetnla.tul «ч. ти побачиш
Павло ".-
регулярно, "makahALiciolazvnosztektamzrasnpásztéeaajoeátnptrsere, yeurÉateerlveekhkkamjieaéku, ntkttfol. áeóekÖanlgthiarajjoüofozkublgbööétbybózlkaeöe, nénthsgas, moygshjmigoyákoybksegábörastyéevtzeolremmgöültyytloélaeéetnntnitéyveihen-áiokmléijzhsusmzekscázze, sm.áala" mhpahoaíaftgtosheyolaryeantaudlkmónmöakazéktöenkosgayseylensmfkzumesátzrhsevüragaeltte.zoeJtékótnstensláekatlpni
à Ви збираєте бігунів за місцем вашого проживання
навколо, зобов’язуючись робити це щотижня
ви організовуєте для них спільні пробіжки,
à ви можете дати пораду своїм раундам-
план тренувань, обладнання для бігу,
в харчуванні,
à має населення понад 5000
ви живете в,
à Ви орієнтуєте членів Вашої спільноти, що біжить a
бігун, відповідний їх готовності-
брати участь у заходах,
à ви погоджуєтесь із новим співтовариством, яке формується
іноді ви даєте новини в місцевих ЗМІ,
à Повідомте своїх колег-бігунів про акції BSI,
ви берете участь у їх місцевому просуванні.
Подайте заявку, бо це того варте!
Більше інформації там же!
12. ДЕНЬ ІНТЕРСПОРТНОГО ТУРУ І
ПОБЕЗ ДОРОГИ
facebook.com/bsimozogjvelunk 26 жовтня 2019 р.
Поруч зі столицею, в лісах Піліс із особливими визначними пам'ятками Місце, початок та пункт призначення:
в очікуванні 12-го Інтерспортного пішохідного дня та кросу. Ідеальна осінь Будапешт, III. району,
сімейна програма, за якою можна пройти три дистанції, Csillaghegyi General
Школа (1038 Будапешт,
ти можеш бігати як хочеш. Під час поїздки ви можете помилуватися Teve- Dózsa György utca 42.)
скеля, шахта Ко-хегі, печера плюшевого ведмедика. Легендарний Егер
У "замку Аль-Егер", побудованому для зйомок фільму "Зірки"
і ви можете побачити вражаючий лицарський турнір.
Початок ближчий, ніж ви думаєте! З площі Баттіані БІГАННЯ ТЕРЕНУ
зі стартовим HEV 18 хвилин до зупинки Зоряна гора. Звідси 8
хвилин ходьби від змагального центру, який також є відправною точкою. Ще не надсилайте
Листопадна зимова мрія
Я далеко і ношу твої кросівки! 21 і 32
також бігає кілометр
• Позашляховий старт: 7,45 години
• Виліт туру: безперервно з 8:15 (бігові перегони)
відразу після старту).
• На короткі дистанції (9 км) не раніше 9:00: бігуни на бездоріжжі 8:00,
• Останній можливий час старту: туристи можуть стартувати спереду.
• 9 км: 11:30 • 21 км: 10:30 • 31 км: 9:00 На маршруті закуски
ми пропонуємо трек заповнений
AApónltóeúvtreéázszéóaskkddkéílijtbérásnátéetbétesefruoetkópléfeurvmteólkeetttkekcaahppnnniakakak! ваш час вимірюється за допомогою мікросхеми.
26 ЖОВТНЯ
Ви також можете виступати на місцях.У вас день народження?
осінь напівмарафону
станція. У 2018 році святкуйте 12-й Інтерспорт
середньострокові для Дня піших прогулянок на півмарафонії та бігових кросів a
одна зі станцій серії. чудового дня, і ми зробимо вам подарунок
з 50% вступного внеску!
Людські ресурси
Міністерство
5545 2234 5678 9101
21.03
АНДРЕЯ СЗАБÓ
Не просто отримуйте максимум від роботи,
але і з його фінансів.
Використовуйте свою картку до 96 000 HUF на рік
Ви також можете заощадити на новому спортивному обладнанні
Ви також можете витратити на покупку. Ви самі вирішуєте, що витрачаєте!
У кредитній картці Erste Max є більше,
як ви можете подумати.
16-17 листопада 2019 року.
16. K&H ПЕРЕМІСТЬ! БАЛАТОН
Озеро Балатон прекрасне, МАРАФОН І ПОЛОВИНА МАРАФОНУ
компанія спочатку
Місце проведення: субота:
клас, бігова пропозиція Siófok, Aranypart • 21 км індивідуально
і величезний: • на 21 км 2
Відстані: • 1/3 марафону в індивідуальному залі
три етапи за 2 дні по 3 частини: • 1/3 марафону в парах
з марафону • 42 км в індивідуальному • 1/6 марафону в індивідуальному
до шостого марафону тут • 42 км в парі
всім сподобається через 1 день 2 внески в неділю
конкуренція. 3 розстрочки за 1 день • 21 км індивідуально
За роки в обидва дні • 21 км парами
може бути напівмарафоном
виконати, щоб це могло бути
напівмарафонська манія взимку
Ось ваш останній шанс пробігти півмарафон BSI у 2019 році!
Попрощайтеся з 21 цим поточним роком і закінчуйте або стартуйте
серія Half MarathonMania. Захід - це індивідуальний півмарафон
- осіння зупинка серії BSI Half Marathon Mania.
16 ЛИСТОПАДА ТА 17 ЛИСТОПАДА Вимірювання людських ресурсів
У вас є день народження? Міністерство
Святкуйте в Шіофоку, 16-й переїзд K&H! Балатон 59
марафон і півмарафон великий день, і ми
ми дамо вам 50% від стартового внеску!
Найвідповідніший день року!
Місце проведення: Будапешт, зал BOK
facebook.com/fittarena
• РУХ ГОЛОВНИЙ!
• БІЛЬШЕ 150 ГОДИН І СТИЛІВ НА 13000 М2
• 20 ЕТАПІВ, БІЛЬШЕ 200 КРОКІВ
• 4000 М2 ФІНАНСОВИЙ ПАРК!
Людські ресурси
Міністерство
BSI залишає за собою право змінити місце та дату!
8 грудня 2019 р.
• Відстань становить ледве 2 км
Місцезнаходження: Будапешт, Sóház utca
(Університет Корвіна в Будапешті та Центральній
Між ринковим залом)
Подарунковий костюм Діда Мороза! Це 8 грудня
Вступний внесок
включає повний ваш день народження?
Одяг Діда Мороза, святкуємо 5-ту Россманн
навіть на декількох Санта Клаусів a
розмір! великий день і ми
ми даруємо подарунок
50% від стартового внеску!
Людські ресурси
Міністерство
Події BSI - 2019
• 4 - 7 травня районний день бігу та ходьби
• 11 - 12 травня Intersport Tour de Lake Tisza
• 19 - 24 травня Жіноча гала-біг ALDI
• 25 - 8 травня K & h переїзд! велосипедний день
• 1 - 22 червня Пробіг на Блакитний пік
• 22 червня - Активний брутальний пробіг O2 8.0
• 29 - 37 червня. Лідл Балатон плавання
• 3 серпня - 10 переїзд K&H! Венеціанське озеро, плавальний день та піший триатлон
• 8 вересня - 34-й напівмарафон Wizz Air Budapest
• 8 вересня - напівмарафон парного розряду «НН» та напівмарафон «Тріо»
• 28 вересня - SPAR 10 км, 5 км, 5 + 10 км, Фестивальні дистанції
• 29 вересня - 34 SPAR Budapest Marathon®
• 29 вересня - SPAR 30 км
• 29 вересня - Пара SPAR Budapest Marathon® Pair BSI залишає за собою право змінювати місця, дати та програми!
• 29 вересня - естафета марафону SPAR
• 26 - 12 жовтня Інтерспортний піший день
• 26 жовтня - Міжспортний крос
• 16-17 листопада. - 16. Рух K&H! Балатонський марафон та півмарафон
• 23 - 14 листопада DECATHLON FittAréna
• 8 - 6 грудня біг Діда Мороза
• 12 січня - 5-й напівмарафон з інеєм та фестиваль бігу
• 5-8 березня. - 13-й супермарафон Спурі Балатон
• 4-5 квітня. - 35. Telekom Vivicittá Városvédő Futás
БІГ І ХАРЧУВАННЯ
його виникнення зі спортивними напоями, гелями. 7ПОКАЗКА ЯК
Перемагайте останніх якомога більше разів, одночасно
споживати невеликі кількості доцільно
із заміною рідини.
5. ФРУКТОВИЙ МЛИН НА ПІВМАРМУРІ
І БЕГУЧИЙ ФЕСТИВАЛЬ
Особлива подія - особлива
на місці! Це не звичайна вулиця
біг, не позашляхові перегони, а з усього
трішки! Це може бути холод, сніг, лід, бруд - початок і
цільовий район визначений: ярмарок Будапешта
Він починає з павільйону G, критого місця, і тут
прибувають поля всіх трьох відстаней!
Місце проведення: павільйон HUNGEXPO G.
• напівмарафон, напівмарафон удвох, 10 км
• HUNGEXPO та парк скарбів
СТАНИ НАПІВМАРАФОНИСТОМ У СІЧНІ!
Дистанція напівмарафону - це зима серії BSI Half MarathonMania
станція. Завдяки цьому досягненню ви можете позначити зимовий виклик Half MarathonMania!
Приєднуйтесь до нас у Facebook!
Приєднуйтесь до нас у Facebook!
facebook.com/ facebook.com/ facebook.com/
bsimozogjvelunk budapestmaraton runinbudapest
BSI центральний Facebook - SPAR Будапешт ніколи не пропускайте оновлення
сторінка близько до 38 000 Marathon® Festival про Будапешт
послідовник. Разом з ними є сторінка у Facebook із 15 000 марафонів та інші
бути в курсі перших послідовників. Тут ви можете дізнатись про запущені події в
серед наших новинок слідкуйте за нами все, що працює в Угорщині
щоб знати про наші новини, про працюючий світ facebook на вихідних!
про його цікавинки! вартий.
13. СПУРІЙНИЙ БАЛАТОН
СУПЕР МАРАФОН
5-8 березня 2020 року.
біг
дружба
партія
диво
• Один повний круг протягом 4 днів індивідуально /
в парі/в команді з 3 або 4 осіб
• Півколо через 2 дні індивідуально /
в парах/в команді з 3 чоловік
• Марафон довший за марафон+
протягом будь-якого дня
• Марафон на суботньому марафоні у Фюреді
• Півмарафон у напівмарафоні П’ятницької затоки
підходить shoes кросівки // Двошарова підошва Charged Cushioning® для ідеального комфорту
// знімна формована устілка Micro G® // повітропроникна, легка верхня сітка
Від заснування до змагань
Як незручно,
якщо твої кросівки розбиваються?
А що, якщо це те саме
це трапляється з вашим автомобілем?
Негайно зателефонуйте за номером екстреної служби 188
ми поспішаємо вам допомогти
вдень і вночі в будь-якій точці країни!
Також безкоштовно для членів клубу
можна отримати у наших Жовтих Ангелів для отримання повної інформації
відвідайте наш веб-сайт!
Від вильоту до прибуття!
Увійдіть в дешеві турніри BSI!
Відвідайте принаймні 5 заходів BSI у 2019 році
або зібрати принаймні 75 кілометрів a
На заходах BSI і в 2020 році ви будете Спурі
Ти станеш золотою карткою.
З карткою Spuri Gold:
• Ви можете ввести знижку 20% на всі заходи BSI;
• Ви можете придбати на 6% дешевше в магазинах Spuri Running Store;
• Ви можете ввійти в золоту карту Spuri зі знижкою 10-20%
конкурси партнерів;
• Ви можете отримати знижку 10-40% за допомогою картки Spuri Gold
сервісні партнери;
• Ви отримаєте знак Spuri Gold Card на своєму стартовому номері;
Правила підрахунку пробігу та детальний перелік постачальників послуг
Ви можете знайти його на веб-сайті www.futanet.hu.
Шукайте Будапешт 2019 Європейська столиця спорту
серії спортивних подій та набути форми!
Рухайся з нами
увесь рік
на виставках BSI,
загальнодержавні!