його

Говорячи про синій чай, це не так часто, як згадування зеленого чаю або будь-якої рослини, яка серед інших властивостей, мають силу допомогти нам схуднути.

Ромашка, розмарин або подорожник є одними з найпоширеніших альтернатив. Але що б ви подумали, якби ми сказали вам, що блакитний чай також виконує цю функцію?

І мова не про якийсь інший настій. Блакитний чай набирає популярності в місцях, присвячених добробуту. Це один із нових союзників, який покращує силует природним шляхом.

У цій статті ми розповімо вам все про блакитний чай. Що це конкретно, як це отримується, а також неймовірна вигода від схуднення.

Блакитний чай або чай улун?

Оригінальна назва блакитного чаю - чай ​​улун, і це традиційний китайський напій.

  • Він має таку ж антиоксидантну силу, як зелений чай і чорний чай, лише характерним кольором є блакитний.

В азіатській країні це один з найпопулярніших напоїв, що подають у ресторанах. Потроху воно завоювало позиції в інших частинах світу.

Смак улунського чаю схожий як на зелений, так і на чорний, за винятком того, що він не є ні солодким, ні на смак трав’яним.

  • Його смак знаходиться між гірким та концентрованим солодким.

Існує кілька видів улун. Все залежить від того, де збирають рослини і як їх обробляють.

  • Гори Вуйі та центральний Тайвань є найвідомішими в Азії.
  • Довгі листя або згорнуті в кульки можна знайти.

Що відрізняє його від зеленого або чорного чаю?

Ми вже знаємо, що на смак вони схожі, популярні в Китаї, забезпечують антиоксидантами та важливі для підтримки міцного та здорового здоров’я.

То яка різниця між блакитним чаєм та двома іншими? Блю вдається позначити себе та скласти власну репутацію з інших вливань з наступних причин:

  • Бродіння синього чаю складніше, ніж у зеленого чаю, але також менше, ніж у чорного.
  • Листя, з якими готують настої блакитного напою використовуються в більш натуральному стані, ніж чорний чай.
  • Він має делікатес білого чаю, але може бути таким же хорошим, як і зелений.
  • Смак приємнішийсмакувати для тих, хто не користується чаєм.

Основні переваги

Блакитний чай настільки популярний, оскільки має значні загальні переваги для здоров’я. Тут ми розглянемо деякі його основні переваги:

  • Це джерело антиоксидантів, які запобігають передчасному старінню, а також дегенерації клітин.
  • Він є основним постачальником численних корисних копалин.
  • Співпрацювати у відновленні енергії.
  • Знижує змінений рівень холестерину в крові.
  • Це протизапальне захворювання, згідно з цим дослідженням Школи наук про здоров'я Дженерала Ахмада Яні Чимахі (Індонезія).
  • Знижує ризик серцево-судинних захворювань. Насправді це дослідження Університету Осаки стверджує, що блакитний чай зменшує ризик розвитку артеріосклерозу; Крім того, це дослідження вчених з Університету Шиги показало, що воно рекомендується проти певних видів дерматитів.

Чому ви худнете за допомогою блакитного чаю?

Основна користь, яку ви отримуєте від цього чаю для схуднення, полягає в тому спалює жирову тканину швидше та ефективніше інших інфузій. Про це свідчить дослідження, проведене Пекінським університетом технологій та бізнесу.

  • Він має важливу здатність піднімати обмін речовин, зменшуючи накопичення жиру в організмі.

Ще одна перевага блакитного чаю в порівнянні з іншими настоями - це його природний смак.

Проходячи незначний процес окислення, асиміляція до нових смаків більш терпима. Кожна деталь враховує мету: схуднути.

  • Тим не менше, ти повиненвраховувати деякі протипоказання що використовується для цього, оскільки це енергетичний напій.

Тому тим людям, які страждають від наступних патологій, слід обмежити споживання:

  • Тривога.
  • Нервовість.
  • Безсоння.
  • Депресія.
  • Анемія.
  • Порушення згортання.
  • Глаукома.
  • Остеопороз.

Оригінальний настій блакитного чаю

Який кращий рецепт, ніж оригінальний, що використовується в Китаї для приготування гарної чашки синього чаю? Тут ми пояснимо всі деталі.

Інгредієнти

  • ½ чайна ложка листя синього чаю (2,25 г).
  • ½ склянки води (125 мл).

Підготовка

  • Нагрійте воду, не кип’ятячи.
  • Потім додайте листя і дайте йому відпочити від 3 до 4 хвилин.
  • Після цього насолоджуйтесь вишуканим синім чаєм, а також його неймовірними перевагами для схуднення.

Примітка: Якісне листя синього чаю можна використовувати кілька разів. Насправді кажуть, що з кожним новим вживанням смак чаю покращується. Один і той же аркуш можна використовувати до 5 разів.

  • Департамент національного планування (ДНП). (2004). Кава та чай. Структура виробничих ланцюгів, міжнародна торгівля та захист.
  • Ліббі, П. (2012). Запалення при атеросклерозі. Атеросклероз, тромбоз та судинна біологія. https://doi.org/10.1161/ATVBAHA.108.179705
  • Фішбейн, М. С., та Фішбейн, Г. А. (2015). Артеріосклероз: факти та вигадки. У патології серцево-судинної системи. https://doi.org/10.1016/j.carpath.2015.07.007

Ступінь соціальної комунікації та журналістики Католицьким університетом Андреса Белло (Каракас, Венесуела) у 2014 році. Іван Аранага - журналіст, який спеціалізується на плануванні та написанні контенту для веб-сайтів. Працював у газеті "El Nacional" координатором "El Nacional Bletín": Я керував командою з 6 чоловік і щодня висвітлював Венесуельську професійну бейсбольну лігу. Працював у професійній бейсбольній газеті "Ель Абонадо" і створив вміст для веб-сайту futbolsapiens.com. В даний час він працює копірайтером і проживає в Боготі.

Глюкоманнан, також відомий як коньячний глюкоманнан (GMK) - це складний вуглевод, що надходить із бульби рослини Аморфофаллус ...

Що стосується схуднення, то з року в рік трапляються нові речі, і іноді важко зрозуміти, чи ...

Існує думка, що оливки відгодовуються і не рекомендуються, якщо ви хочете контролювати вагу тіла ...

Ви коли-небудь чули, що рання вечеря може допомогти запобігти діабету та схуднути? Хоча, є ...

Є ті, хто задається питанням, чи попкорн не відгодовується, особливо ті, хто боїться набрати вагу. Однак ...

Якщо ви намагаєтеся схуднути, вам слід знати, що не бажано пропускати основні прийоми їжі або проводити тривалі періоди ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.