Актриса Блейк Лайвли (29) вже подвійна мати. Два місяці тому вона народила другу доньку. І ось вона вирішила відступити після вагітності і почати займатися.

І оскільки вона не хоче нічого недооцінювати, дієтолог також це склала спеціальне меню.

Спочатку актриса хотіла почати займатися після Різдва, коли усі солодкі спокуси зникають зі столу. Врешті-решт, вона почала худнути і формувати її раніше.

"Я хочу повернутися у своїх улюблених старих штанах. Я тренуюсь під наглядом тренера ", оголосила Блейк, яка хотіла навести форму незабаром після народження першої дочки. Тоді вона мала мати ідеальну фігуру для нової ролі.

штанах
"Я доросла і розсудлива жінка, яка знає, що немає сенсу худнути, переставши їсти. Я починаю повільно рухатися, потім вношу зміни в раціон і роблю все, щоб організм не зазнав занадто великих потрясінь. Я після пологів, мені потрібні вітаміни, я не роблю нічого дурного " оголошено після народження її першої дитини Блейка.

Тоді її дружини заздрили її стрункій фігурі, і вона сама заявила, що виглядати стрункою через вісім місяців після пологів - це не зовсім нормально.

"Тіло жінки вражає. Що він може зробити, це неймовірно. Але важливо зазначити, що після пологів жінка зазвичай не схожа на ангела з Victoria's Secret. Тому що дарувати життя - це приємний політ, і тілу потрібно трохи регенерувати " вона сказала.