Готуйте це смачне, корисне пряники з волоського горіха, який простий у приготуванні і не вимогливий до сировини. Чудово підходить для кави, чаю або просто для перекусу. Він розтане на вашій мові:)
Цей домашній пряник чудово підходить для довгих дощових вихідних, коли ви залишаєтеся лежати в ковдрі з чаєм у руці. Ви готові один-два рази, а запах горіхів та пряникових прянощів внесе у ваш дім спокійну різдвяну атмосферу. Просто ідеально підходить для осінньо-зимових днів, плюс цілком низька калорійність. У ньому ви не знайдете олії, лише корисну дозу жиру з горіхів. Ще одна причина спробувати.
Помажте його зверху сливовим або іншим варенням і залийте гарячим шоколадом. Зробіть власні, домашні пряники таким чином. Наріжте його на менші шматочки, упакуйте в коробку і візьміть із собою на роботу чи в школу о десятій. Це простий рецепт пряників із спельта ти закохаєшся в горіхи.
Волоські горіхи Вони є хорошим джерелом вітамінів групи В, Е та багаті фосфором, калієм, магнієм та омега-3 жирними кислотами. З мікроелементів вони містять цинк - більше, ніж риба або м’ясо, а також залізо, селен, мідь і марганець. Волоські горіхи підтримують нормальну роботу серця і рівновагу нервової системи. Вони уповільнюють старіння клітин, знімають втому і підтримують імунну систему. Ще один шматок цих пряників містить до 10% непарного вмісту вітаміну Е, заліза та марганцю.