Сьогодні ми вирішили трохи спеціальну Блесковку - отримали кілька запитів про те, що почалася весна, наближається літо і нам потрібно повільно худнути в купальнику:-) Що ми не будемо давати конкурс на "бідніші" книги. тоді добре. Ми подумали і обрали один із рецептами та дієтами. І ми відразу нагородимо трьох із вас!
Окремий раціон - рецепти та дієти корисна повнокольорова книга, яка порадить:
- як харчуватися за сезонами
- пропонує процедури для стійкої стрункості
- ви знайдете в ньому весняну оздоровчу дієту
- Дізнайтеся, що пити і їсти влітку
- і звичайно багато рецептів
Книга починається абсолютно актуальною - з повним розпалом у весняні дні. У цій главі розглядається взаємозв'язок між їжею та весняною втомою, рекомендуються 9 видів найкращих весняних овочів та спецій. Ви також знайдете чудові рецепти спаржі, а також картоплі та трави.
Наступний розділ - Весняна оздоровча дієта, метою якої є не тільки схуднення, але і зменшення стресу, це охолоджує тіло. Розділ красиво розділений на 7 днів з рецептами, + десятий та свинець.
І ось як ми могли б продовжувати - справді корисна книга. так що досить слів, давайте змагатись!
Pattern Візерунок спалаху в 3 рази Окреме харчування✦
Книга, яка може запустити вас навесні та дати вам багато енергії - у нас тут на столі 3 штуки, і вони будуть лише вашими. Просто дайте відповідь на наше запитання, і після 11:00 ви дізнаєтесь імена переможців.
1) Що читач знайде в кожному рецепті? (відповідь знайдено в анотації книги Окремий раціон)
2) Ви збираєтеся провести весняне очищення, детоксикацію? Чи плануєте дотримуватися дієти? Або ви починаєте інтенсивніше займатися спортом (біг, піші прогулянки, їзда на велосипеді)?
Напишіть відповіді на обидва запитання за цією статтею. 3 книги Окремий раціон - рецепти та дієти вже чекають на вас - посилання на переможців буде в коментарях під статусом змагання у нашому профілі Facebook (змагання відбудуться 25 березня 2013 року о 10:00 - 11:00)