Ефективне та веселе вивчення мови

Я допомагаю незалежним вивчаючим мови вчитися краще та швидше. Історії їх успіху ви можете знайти тут.

новорічними

Між святами люди зазвичай приймають серйозні рішення, які приймуть з наступного року: знайдуть нову роботу, скинуть 20 фунтів, закінчать університет, вивчать мову і, звичайно, житимуть набагато здоровішим життям.

Через тиждень після початку року цих клятв, як правило, ніде немає. Звичайно, з ними є кілька помилок:

  • Вони не є точними
  • Їх не можна виміряти
  • У них немає "кінця"
  • Вони тривають довго, поки мотивація закінчується

Ось чому я вже давно не “приймаю” початок нового року, натомість зосереджуюсь на виробленні правильних звичок, які впроваджую ближче до своєї мети щодня.

Клятви завжди враховують найкращий випадок (і, як ми знаємо, життя завжди втручається) - але, встановлюючи свої цілі, ви завжди можете пам’ятати, куди хочете піти., і звичка допоможе вам туди потрапити. Відповідно до сучасного стану науки, якщо ви постійно робите нову звичку, щодня протягом трьох тижнів, 66 днів, 300 днів, це стає частиною вашого життя, ви автоматично продовжуватимете справу (довідка, інша довідка).

Що робити, якщо у новому році ви мали справу з мовою, яку вивчали щодня, лише 15 хвилин на день? Більше 60 годин було б чистим навчанням. За цей час вже можна досягти значного прогресу. Звичайно, для цього потрібно сідати за 15 хвилин навчання щодня. Зосередьтеся на: сісти і навчитися протягом 15 хвилин - і не порушувати межу. Скільки днів можна робити поспіль?

Ось декілька порад, які допоможуть вам досягти успіху у виробленні нової звички (яка, звичайно, не повинна бути пов’язана з вивченням мови):

Зосередьтеся на звичці, а не на меті! Ваш розум не буде судомити про те, "яка" медаль - це моя сьогодні мета? ", А швидше про" наближення до неї щодня ".

Віддайся йому повністю! Не намагайтеся створити відразу 20 різних, абсолютно нових звичок. Не намагайтеся кинути палити одночасно, звикайте бігати три рази на тиждень, рано вставати і харчуватися здорово, а також мати справу з мовою, яку вивчаєте 1 годину на день. Виберіть звичку і зосередьтеся на ній протягом наступних 30 днів, поки вона не стане повністю автоматичною, а потім переходьте до наступної.

Думайте щотижневими порціями! Тиждень - це добре помітний інтервал часу, ним можна керувати. Якщо ви скажете собі: я буду вчитися по 10 нових слів щодня протягом наступного року, це справді добре, але твій розум на задньому плані вже починає мотикувати: „miiiii, рік? Мені це вже набридло, давай нахуй ». Скажіть замість цього: я вивчатиму 10 слів щодня протягом наступного тижня, а потім повторюватиму їх і визнаватиму, що я зробив добре! Тоді може настати наступний тиждень.

Знайдіть собі вечірку! Ми соціальні істоти, ми робимо все краще в групах. Знайдіть когось, з ким працювати, щоб створити нову звичку, і сідайте раз на тиждень по 5 хвилин і обговорюйте, хто пішов за минулий тиждень, де ви можете вдосконалитись. Сам факт того, що ти не один, - це нещадна велика допомога.

Підсумовуючи

  1. Не робіть ставку, а краще вибирайте нову звичку і звертайте на неї увагу
  2. Представляйте по одній новій речі за раз
  3. Переходьте щотижня
  4. Знайдіть собі партнера (або групу), який буде тримати вас на меті

Я - Балінт Кресі, і я вивчаю різні мови з 2009 року, і в цьому блозі я ділюсь своїм досвідом, щоб ви могли говорити краще та впевненіше мовою, яку вивчили.