Блискучий рис готує рис басматі так само, як і вдома, а потім упаковує його у вакуумі, без консервантів та барвників, щоб ви могли їсти його де завгодно і коли завгодно.
Здоровий і насичений гарнір, щоб насолодитися найароматнішим рисом всього за одну хвилину.
Переваги рису басмати полягають у:
1. Це їжа ефективний проти запорів та діареї. За клітковину та в’яжучу здатність рисової води.
два. Підтримує артеріальний тиск завдяки його вмісту в калії та низькому вмісту натрію. Він не містить жиру та клейковини. Допомагає схуднути і зменшує проблеми зі здоров’ям, пов’язані із зайвою вагою.
3. Є чудове джерело вітамінів, У ньому дуже високий вміст вітамінів групи В (серед яких виділяються В1, В3 і В6, а також В2 і В9). Містить вітамін Е, який має антиоксидантні властивості, а також вітамін К, корисний для регулювання згортання крові.
4. Містить такі мінерали, як марганець сприяє активізації білкового обміну, і вуглеводи. Це також означає a чудове джерело заліза та селену; так само, хоча і в меншій кількості, він забезпечує нас кальцієм, калієм і міддю.
5. Містить 8 незамінних амінокислот для тіла.
6. Результат легко засвоюється нашим тілом. І полегшує болі в животі.
7. Допомагає зменшити проблеми з холестерином якщо ми включимо його у звичне здорове харчування.
Оскільки він не містить глютену, його рекомендують у дієтах для людей з целіакією. Його внесок у поживних речовинах більший, ніж у внесенні інших сортів рису, тому його включення бажано мати збалансоване харчування.
Потрібне натхнення для рецепту з рисом басмати?
Не хвилюйтеся, ось швидкі та прості рецепти, щоб доглядати за собою без ускладнень.