БРАТИСЛАВА, 28 травня (ZDRAVIE.sk через WEBNOVINY) - Фітнес Зора Чоборова за останні дев'ять місяців відвідала кілька словацьких початкових шкіл як посол освітнього проекту Не лінуйся, де навчала підлітків принципам хорошого способу життя та активності спосіб життя.

близько

Результати опитування, організованого під час цього проекту, показали, що до 40 відсотків студентів взагалі не снідають. Низьке споживання фруктів та овочів також насторожує, і цікавим висновком є ​​той факт, що до 48 відсотків студентів дивляться телевізор під час їжі, а 22 відсотки в Інтернеті.

Загалом у проекті взяли участь 729 учнів, і отримані дані є результатами двох анкет, які підлітки заповнювали до і після проекту.

Більше половини респондентів (57 відсотків) усвідомлюють після проекту, що правильний спосіб життя включає достатню кількість фізичних вправ і сну, здорове харчування та належний питний режим. 94% студентів дізналися з проекту, що вони повинні їсти п'ять порцій їжі п'ять разів на день, тоді як лише два відсотки після проекту заявляють, що вони не повинні снідати.

Якщо до початку проекту лише 51 відсоток студентів згадали чисту воду як основу питного режиму, то після її закінчення це становило аж 84 відсотки. На те, що занадто багато жирної, жирної та смаженої їжі шкодить здоров’ю, відповів 71 відсоток респондентів, а 60 відсотків також згадали солодощі та підсолоджені безалкогольні напої.

Цілих 97 відсотків респондентів зрозуміли після проекту, що спорту лише на уроках фізичної культури недостатньо.

Проект «Не лінуйся» був ініційований неприбутковою організацією «Slniečko» за фінансової підтримки Фонду «Кока-Кола», а особисте егіду взяв на себе міністр освіти, науки та досліджень Душан Чаплович. Професійним гарантом проекту була педіатр Рената Герова, яка є головою Слнецької організації.

"Багато молодих людей борються із зайвою вагою до ожиріння, я також зустрічаюся з ними в своїй амбулаторії. Ожиріння - типове захворювання, де профілактика в рази ефективніша, ніж лікування. Підлітки часто відповідають за своє життя до такої міри, що впливають на їх дієту, а також я сподіваюся, що після нашого візиту більшість прийме правильне рішення, а кількість пацієнтів із зайвою вагою зменшиться ", - сказала Герова.

"Під час проекту ми зустріли багато молодих людей, які виявляли інтерес до свого здоров'я та фізичної форми. Позитивні реакції підтвердили, що можна поговорити з підлітками на цю тему, це навіть потрібно. Сьогодні це дуже важко зробити регулярно займайтеся спортом та фізичними вправами. "У молодих людей так багато атракціонів. Але завдяки проекту" Не лінуйся ", я сподіваюся, багато хто зрозумів, що фізичні вправи та здорове харчування - це дійсно важлива частина кожного з нас", - додала Чоборова.

Відео із Зорою Чоборовою, згідно з яким підлітки можуть займатися вдома, наприклад, а також вся необхідна інформація публікується на веб-сайті www.nebud-lenivy.sk, який створений спеціально для цього проекту.

Про це SITA повідомила Ленка Коллерова з неопублічного "Портера Новеллі".