physioserv

Домашнє обслуговування людей похилого віку

Домашнє обслуговування людей похилого віку стає все більш необхідним, оскільки з роками фізичний стан нашого

7 переваг присідань

Присідання - це основна силова вправа, яка передбачає згинання колін і опускання корпусу. Під час свого курсу спина має

ВЕСНІНА АСТЕНІЯ: Вправи для полегшення симптомів.

Зміна сезону з зими на весну супроводжується зміною графіка (наші годинники висунуті на одну годину) і підвищенням температури.

Батоги. Симптоми та лікування.

Розтягнення шийки матки, також відоме як "хлист", є пошкодженням, яке виникає внаслідок послідовного згинання та раптового розгинання шиї. Фаза згинання

8 ключів для уникнення спортивних травм під час негоди.

З приходом зими тренування в приміщенні зростають, хоча багато людей воліють продовжувати ті самі спортивні процедури, що й у місяці

Мобільний телефон, наш найкращий союзник або найлютіший ворог?

Мобільний телефон став незамінним предметом. Технологічний прогрес наділив його численними інструментами, що полегшують спілкування та

Профілактика та рішення «шнурків».

Що таке шнурки на шнурках? Пізній біль у м’язах (ДМАТ), широко відомий як “болючість”, - це дискомфорт, який з’являється в скелетних м’язах як

Фізіотерапія вдома в TeleMadrid

Фізіотерапія вдома в ТелеМадриді 21 лютого нас супроводжували з Мадрида безпосередньо до дому пацієнта. Чудове задоволення ! З нашим технічним директором Маноло Розаленом та

ТИ ПАТРАЄШ ПЛАНТАРНИЙ ФАСЦИТ? ПРИЧИНИ І ЛІКУВАННЯ

ПЛАНТАРНИЙ ФАСЦИТ Підошовний фасціїт на сьогоднішній день є однією з найбільш поширених травм у людей, які часто практикують біг.

Щоденний душ

Щоденний душ має великий позитивний вплив на здоров'я не тільки як гігієнічний засіб, але і як природний енергетик. За згодою

Лордоз і кіфоз

Лордоз і кіфоз Наш хребет складається з безлічі окремих частин, хребців, розділених між собою міжхребцевими дисками. Ця структура робить

Клітини матері

Людське тіло складається з сотень типів клітин, які мають дуже різні характеристики і виконують різні функції в нашому тілі.

Фізіотерапія при інсульті

Інсульт є головною причиною смертності в Іспанії серед жінок та другою для чоловіків, згідно з дослідженнями групи

Катар у дітей та немовлят

Наближається зима, а разом з нею і страшні застуди у дітей та немовлят та інші проблеми з диханням. Кашель, слиз, інфекції ... Дихальна фізіотерапія Дихальна фізіотерапія

Роль фізіотерапії

Роль фізіотерапії Багато людей, включаючи медичних працівників, не мають уявлення про завдання та знання фізіотерапевта,

Дисфункція СНЩС

Фізіотерапія при дисфункції СНЩС Порушення або розлад скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС) є дуже поширеним явищем і вражає 20-40%

Уникайте болю в спині

Як уникнути болю в спині? 80% населення матимуть проблеми зі спиною в якийсь момент життя. Ми витратили багато

Біотипи

БІОТИПИ Ви, безсумнівно, спостерігали, як деякі люди схильні до найменшої ваги, через що трохи нехтують своїм харчуванням.

Депресія після відпустки

Як подолати післясвяткову депресію Закінчилася ця поїздка, яку ви так запланували, веселі часи з родиною чи друзями та дні

Влітку ми повинні продовжувати піклуватися про своє здоров'я

Поради на літо ... А серпень вже! Дуже улюблені одними, дуже ненависні іншими ... але це нікого не залишає байдужим. Для деяких це так

Ожиріння та кістки

Ожиріння та кістки, погане поєднання. Як ожиріння пошкоджує кістки? Остеоартроз - основне захворювання кісток, пов’язане з ожирінням, воно більш очевидне

Зняти біль у спині

Ми знаходимося в той час, коли сидячий спосіб життя, на жаль, відіграє важливу роль у нашому житті, і завдяки йому ми можемо часто відчувати багато болю

Остеопатія суглобів

Суглобова остеопатія Існують різні типи остеопатії, які поділяються залежно від областей, на яких фокусується лікування. Хоча це терапія, яка

Артроз

ЯК ЛІКУЄ АРТРОЗ? В даний час не існує лікування, здатного вилікувати артроз. Однак сьогодні ми маємо

М'язи обличчя

Визначення м’язів обличчя Мімічні м’язи відповідають за всі вирази обличчя. Вони вставляються

Боріться з болем у спині

Біль у спині Біль у спині - одна з найпоширеніших проблем здоров’я сучасності. Вони такі часті, що

Коліна

Вони не розуміють віку чи статі, і більшість населення в якийсь момент свого життя страждає від цього.

Контрактура в трапецієподібних м’язах

Трапецієподібні м’язи розташовані по обидва боки шиї, де вони допомагають підтримувати голову. Ці м’язи проходять уздовж центру спини

Сідничні травми

У нижній частині спини знаходимо так звані сідничні м’язи (великі, середні та другорядні). Велика сіднична м’яз є однією з найсильніших

Дисметрія нижніх кінцівок

Дисметрія нижніх кінцівок (коротка нога) визначається як різниця або невідповідність довжини нижніх кінцівок; або через надлишок (гіперметрія), або

Надлопатковий нерв

Надлопатковий нерв - це змішаний нерв, тобто руховий та чутливий, що надходить із верхнього стовбура, в точці Ерб, (на рівні

Розтягнення щиколотки

Гомілковостопний суглоб знаходиться між дистальним відділом гомілки та малогомілкової кістки з таранною кісткою, тому анатомічно

Прийоми масажу

Основними методами масажу є такі: ФІЗІОТЕРАПЕВТИЧНИЙ МАСАЖ: Це один з найкращих способів допомогти м’язам та іншим структурам, таким як

Кріомасаж

Що таке кріомасаж? Він відомий як місцевий масаж за допомогою льоду або іншого засобу, який підтримує температуру холодною. Є

Правильне взуття

Важливість взуття Наші ноги переносять нас з одного місця в інше і підтримують нашу вагу протягом більшої частини дня, часто ув'язненого

Контрактура Дюпюітрена

Контрактура Дюпюітрена - це безболісне потовщення і контрактура тканин під шкірою долоні та пальців кисті. Причини Причиною є

Wii-психотерапія

Ти знав…? Wiitis: це остання хвороба, яка розвинулася завдяки відеоіграм. Після того, як доктор Хуліо Боніс написав статтю

Сколіоз. Фізіотерапія в домашніх умовах

Від 2 до 3% дітей та підлітків страждають на сколіоз. Ця патологія складається з відхилення хребта. Лікування у дітей та підлітків, які страждають

Ригідність м'язів шиї. Фізіотерапія в домашніх умовах

Тортиколіс - це розтягнення шиї, яке викликає біль при русі, а також нездатність повертати або рухати голову природним шляхом. Біль і скорочення можуть розширюватися

Дитяча фізіотерапія в домашніх умовах

Дитяча фізіотерапія вдома Фліп, повзання, ходьба, біг, стрибки ... Завдяки рухам ми відкриваємо навколишній світ, досягаємо

Респіраторна фізіотерапія вдома, Мадрид

Респіраторна фізіотерапія вдома, Мадрид Респіраторна фізіотерапія (FTR) - це спеціальність фізіотерапії, присвячена профілактиці, лікуванню та стабілізації

Історія фізіотерапії

Більшість фізичних засобів, що використовувались у сучасній фізіотерапії, використовувались у давнину. Перші праці Греції та Риму

Бігуни-початківці

Бігуни. Скрізь. Вони бігають скрізь у будь-який час. З кожним днем ​​все більше, з кожним днем ​​все популярніше, з кожним днем ​​на більші відстані, але також і з кожним днем

Якби фізіотерапія застосовувалася як профілактика, ми б заощадили на ліках

Dolça Fuentes відображає реальність високого відсотка студентів, яких вимагають у різних європейських країнах на практиці, яка має довгий шлях.

Спорт - це здоров’я

Фізичні вправи покращують розумові функції, автономність, пам'ять, швидкість, "образ тіла" та відчуття благополуччя, виробляється стабільність

Переваги спорту у людей похилого віку

Основною демографічною характеристикою розвинених країн є інверсія вікової піраміди. Причини цього явища слід шукати в

Здорове харчування для спортсменів

Якщо спорт займає по-справжньому важливе місце у вашому розпорядку дня, важливо дотримуватися суворої та впорядкованої дієти відповідно до занять

Втрата ваги та спортивні дієти

Перш ніж розпочати, ми хотіли б переконатися, що між вагою та об’ємом немає плутанини. Як правило, багато людей, які починають певні фізичні навантаження

Дієти, це правда? Додавання молока до нашого раціону

Кілька років тому (2002) з'явилося дослідження, яке обійшло весь світ, найважливішим відкриттям цього дослідження є те, що

Середземноморська дієта хороша

Давньогрецьке слово diaita, від якого походить дієта, означає збалансований спосіб життя, і саме цим є середземноморська дієта.,