блог Поради щодо відновлення волосся після літа

Поради щодо повернення волосся після літа

поради

Влітку волосся довгий час перебувають у басейні на сонці, морській солі та хлорі, що погіршує їх якість. Ось 5 основних порад, як повернути волосся після літа і продемонструвати гарну гриву.

Поради щодо відновлення волосся

1. Скоротіть використання сушарки

Використання сушарок та прасок мають тенденцію пошкоджувати кутикулу і розкривати кінці. Якщо ваша зачіска дозволяє це, літні місяці - ідеальний час для сушіння волосся на відкритому повітрі. Високі температури призводять до того, що волога зникає незабаром після виходу з душу, особливо в містах чи регіонах із сухим кліматом. Коли вам потрібно висушити його за допомогою сушарки, використовуйте її на середній потужності (не дуже гарячій) і приблизно на 30 см від волосся.

2. Їжте дієту, багату антиоксидантами

Старіння волосся (і шкіри) значною мірою зумовлене виробленням вільних радикалів кисню в клітинах волосяного фолікула. Це утворює менш блискуче, слабке і кучеряве волосся. Цю проблему можна зупинити дієтою, багатою антиоксидантами міститься переважно у свіжих фруктах та овочах. Наприкінці літа нам дуже пощастило з дуже різноманітними сезонними фруктами та свіжозібраними овочами. Давайте скористаємося цим!

3. Зволожте волосся

Якщо ми підтримуємо волосся у зволоженому стані, кутикула може повернути собі чудовий вигляд, і ми усунемо пошкодження пляжу та басейну. Для цього це важливо збільшити нанесення маски (Це залежить від кожної людини, але рекомендується в середньому 3 рази на тиждень влітку та тижні після). Застосування кондиціонерів також варто на деяких типах волосся і полегшить м’яке чищення волосся.

4. Захистіть його від сонця

Це не нове: вплив сонця пошкоджує шкіру та волосся, а також прискорює їх старіння. Насправді існують наукові дослідження, які пов'язують вплив сонячних променів UVA з погіршенням звичайного облисіння або андрогенної алопеції. Крім того, сонячний опік шкіри голови робить навантаження на корінь волосся і погіршує телогеновий витік восени (сезонна осінь).

Найкраще рішення - використовувати капелюхи або памели для покриття волосся, принаймні в тих ситуаціях, коли ми найбільш схильні до дії сонця (басейн, пляж і гори).

5. Промити волосся після купання

Після купання в басейні хлор осідає на поверхні волосся і пошкоджує кутикулу. Щось подібне трапляється з нами в морі з сіллю. Фактично поєднання мокрого волосся після занурення в море та сонячних ванн на пляжі особливо шкідливо для волосся, у міру того, як кутикула ламається, стає крихкою та знебарвленою (в Каліфорнії основні моменти намагаються імітувати освітлення).

Доктор Девід Саседа Дерматолог і трихолог в Мадриді