Вашій дитині виповнилося шість місяців, вона закінчила належний неврологічний розвиток і вступає в чудовий етап: початок прикорму, прекрасна можливість розпочати вивчення видів їжі, смаків, текстур та форм.
DoctorAkí підготував низку порад, які допоможуть вам врахувати, що слід враховувати при запуску, і особливо, щоб підкреслити, наскільки цінним є дотримання практики BLW або Baby Led Weaning.
А що таке прикорм?
Відповідно з Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), Прикорм визначається як «вся рідка або тверда їжа, крім жіночого молока, яка вводиться в раціон дитини з метою задоволення харчових потреб, не відмовляючись від грудного вигодовування до дворічного віку або більше після обіду».
Важливим фактом є те, що прикорм передбачає метаболічні та ендокринні зміни, які впливають на майбутнє здоров’я дитини, „прикорм, майбутнє дорослого”, згідно зі статтею „Новини про прикорм”, опублікованій на порталі наукового журналу www. scielo.org .
Тому ідеально спочатку задати собі такі питання, дуже прості та логічні, запропоновані відомим іспанським педіатром Карлосом Гонсалесом, автором книги "Моя дитина мене не їсть":
Якої мети ви хочете досягти введенням нових продуктів? Як ви хочете, щоб ваша дитина їла, коли їм виповнилося два, п’ять, десять років? Чи хотіли б ви, щоб ваша дитина їла макарони, сочевицю та м’ясо своїми руками, або ... ви хочете, щоб він їв компоти та аптечні препарати, і давав їм їх, виготовляючи літак ложкою?
Карлос Гонсалес дуже ясно говорить, що якщо ви хочете досягти однієї з цих цілей, просто не йдіть у зворотному напрямку. Ну, можливо, просто з кашами, супами та компотами ваша дитина не зможе скуштувати всі текстури, ані дати їй можливість їсти своїми руками. Це одне з приміщень BLW або Baby Led Weaning.
Готово, що це за BLW, Baby Led Weaning?
Хуліо Басульто - іспанський дієтолог, дуже близький до лінії Карлоса Гонсалеса, який інтегрує сміливе визначення в BLW, але уточнює, як він сам говорить у своїй книзі "Це робить мене м'ячем", BLW "є антиподом годування нашого сина ложкою і просування літака".
Якщо ви шукаєте більш наукову концепцію, ви можете виявити, що BLW є «формою годування, при якій сам немовля, починаючи з шестимісячного віку, залежно від свого неврологічного розвитку, приймає цілу, пристосовану їжу до рота, використовуючи руки, замість того, щоб приймати їх подрібненими та ложкою», згідно з визначення, описане в цей педіатричний пункт опубліковано на дослідницькому порталі Researchgate.
Гілл Реплі, дієтолог, заступник директора Британської ініціативи дитячих лікарень UNICEF (BFHI) та автор книги "Дитина вже їсть одна", також вводить це поняття, однак Раплі пояснює це BLW - це не метод, але спосіб подавання їжі немовлятам.
Пропаганда цієї форми прикорму виникла у Сполученому Королівстві та Новій Зеландії в останні роки, а також відома або перекладена як Прикорм на вимогу, спрямований дитиною або Метод ACS (я вчуся їсти поодинці) .
Деякі переваги Дитина вела відлучення
Мета BLW - дозволити дитині їсти самостійно, допомагаючи їй вирішити, що, скільки і робити це у своєму власному темпі. Зараз важливо пам’ятати, що дитина управляє їжею, але батьки завжди вибирають, які варіанти їжі їм дають, і, крім того, вони присутні для нагляду.
Реплі вказує, що за допомогою BLW дитина має можливість навчитися їсти розумно, весело і приємно. Крім того, серед його переваг те, що він сприяє розвитку зорово-моторної координації, жування і, отже, сприяє мовленню; оскільки стимулюється зміцнення м’язів рота.
Розміщення достатньої, поживної та різноманітної їжі в межах досяжності вашої дитини - найкраще, що ви можете зробити. Вони вчаться вибирати, що і скільки їсти, і ви уникаєте турбот на кшталт того, що "він нічого не їсть", "залишає все, що я йому подаю"; "Я не знаю, що ще запропонувати йому з'їсти".
Майте на увазі, що материнське молоко або суміш все ще є основною їжею на цьому етапі. Саме тому введення нових продуктів у раціон дитини називають: прикорм. Тобто фрукти, овочі, білки та каші доповнюють те, що забезпечує молоко, ніколи не навпаки.
Тепер, коли ви трохи знаєте цю концепцію прикорму, яка запрошує на активну роль дитини, чи хотіли б ви знати, як починати? У наступному розділі ми поділимося основними порадами щодо реалізації БЛВ на практиці, наприклад, з яких видів їжі найкраще починати; як реагувати на можливе задихання, серед іншого. І пам’ятайте, Лікар Акі Бережіть краще вас!
Вищевказаний вміст має лише характер навчально-пізнавальна і була розроблена з надійні медичні джерела та рекомендації медичних експертів. Якщо ви відчуваєте, що вас ототожнюють із будь-якими симптомами, опишіть медичний термін або ви пацієнт, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.
Пам'ятайте, що в Лікар Акі ти теж можеш попросити медичного прийому у спеціаліста на ваш вибір із мережі зареєстрованих лікарів.