Ви вже маєте здорові тістечка з квасолі? Якщо ні, обов’язково починайте з цього смачного рецепту. Ці здорові квасолеві тістечка без борошна та масла вам точно сподобається.
Коли я приніс ці здорові тістечка на роботу і після того, як усі їх скуштували, вони сказали всім, що вони зроблені з квасолі, ніхто не хотів мені вірити. Звичайно, вони жорсткіші за класичні пухнасті тістечка, але ніхто навіть не відчув у них смаку квасолі. Всім сподобалось, і врешті-решт вони були раді ввести в організм добру порцію бобових, навіть не підозрюючи про це.
У мене на веб-сайті та в книгах є кілька корисних десертів з бобовими, але більшість із них - це нут. Цього разу я взяв квасоля на льоту, з якої також можна чарувати різні смаколики. Тієто підійдуть тістечка без борошна вони можуть похвалитися більш високим вмістом клітковина, вітаміни та мінерали a з низьким вмістом жиру. Борошно замінили квасолею в поєднанні з вівсянкою. Хороша доза какао забезпечить їх дивовижний шоколадний смак. Я люблю додавати до тіста поєднання сушеної журавлини, кокоса та волоських горіхів, що приготує сюрприз смаків у кожному укусі.
Мені подобаються ці квасолеві тістечка на наступний день після затвердіння в холодильнику. Дайте їм шанс, я впевнений, що вони цього заслуговують.