Бочка стала фітнес-залом. Він стверджує, що все можливо
Тренер Габі Сворчова - доказ того, що досить мати мрію, хотіти, битися, і ти можеш робити все, що хочеш.
Фізичні вправи приваблюють її з дитинства. Вона грала у волейбол, настільний теніс, баскетбол, а після закінчення школи ходила у фітнес-центр для відпочинку. Відомо, що вона перебуває у фітнес-зоні, але з більшою вагою її заспокоїли, що вона не зможе. З 176 см і вагою 86 кілограмів вона сказала, що ніколи не буде кращого часу для переодягання, ніж зараз. "Переломний момент для мене стався приблизно через півтора року після розлучення, коли я просто сказав досить. Я хотів довести собі, що у мене теж може бути цегла на животі, і що пора починати здійснювати свої мрії. З тих пір, це було в грудні 2010 року, мене ніщо не зупинило ", - розкриває Габі. Сьогодні її конкурентна вага становить 60 кілограмів, неконкурентна - 67 кг.
Вона схудла, стала тренером і тепер створює власний фітнес-центр
Вже в 2011 році Габі отримала ліцензію тренера з фітнесу та бодібілдингу. На наступний рік вона стала членом Словацької асоціації природного бодібілдингу, а також виграла кілька важливих нагород у галузі фітнесу. На запитання, яке з досягнень вона цінує найбільше, вона відповіла: «Все в одному, і особливо той факт, що я стояв на трибуні та доводив собі, що я до цього готовий. Що навіть товста дівчина може бути красивою і стрункою жінкою. Мої задоволені клієнти, які почуваються чудово, теж мають успіх. Звичайно, це також усі нагороди, які я отримав до цього часу ». В даний час Габі повністю зайнята, тому що вона всі сили вкладає в облаштування власного фітнес-центру і повільно готується до змагань 2016 року.
Ви теж можете це зробити!
Такі люди, як Габі, є чудовим мотиватором для всіх нас. Реальний доказ того, що все можливо. Просто перестаньте сидіти в кутку і пошкодуйте про це. Нам потрібно почати наполегливо працювати над собою, а не знеохочуватися невдачами. Вони рухаються далі. Як кажуть, те, що нічого не варто, нічого не вартує. Шановні дами, то забудьте всі виправдання, чому ви не можете схуднути і мати добре розвинене і здорове тіло. Озбройтеся терпінням і позитивним настроєм. Забудьте про безглузді дієти та неефективні засоби для схуднення, які обіцяють диво. Єдиний спосіб досягти успіху - це здоровий спосіб життя. Що радить Габі? "Встановіть свої пріоритети, викрадайте собі 60 хвилин тричі на тиждень, закривайте очі, вчіться мріяти і виконуйте свої мрії. Немає нічого простішого, ніж сказати, що я не можу. Спробуйте всі варіанти і лише тоді скажіть, що це неможливо. Тільки НА IDE, лише люди лінуються покинути зону комфорту на кілька місяців і більше думати про себе та своє здоров’я. Найголовніше - не зупинятися і битися, навіть якщо спочатку це схоже на все. Головне - залишатися, радіти кожному рухові та кожному незначному прогресу. Бажані результати, безумовно, незабаром прийдуть. Ви повинні сказати, що робите це, тому що хочете це робити, робите це для свого здоров’я та для себе! "
Джерело фото: Габі Сворцова
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Бодібілдер каже жінкам, що вправи на животі не прибирають жир
Норберт Заяк вказує на найбільші помилки жінок, які роблять вправи та їжу.
Не йдіть проти свого тіла та природи, радить ТРЕНЕР 2015 РОКУ
Сьогодні він вважає, що краще мати зайву вагу на 1-2 кілограми і почуватись добре, ніж дотримуватися дієти і виглядати щасливим лише зовні.
Колишня модель Єва Двораккова: Робота тренера має набагато глибший сенс
"Я набагато більше пишаюся тим, що працюю фітнес-тренером, тому що мені потрібно мати знання, а не просто гарне обличчя. Я працюю серцем і вкладаю в це свою душу ».
Автор статті
Мгр. Мірка Сучарова
Редактор, копірайтер. Дізнайтеся більше на моєму сайті: