Хребет чи суглоби болять? Тож ця стаття для вас,

З усіх видів тварин природа наділила людину лише вертикальною фігурою.

Правильна постава - це процес, який розвивається протягом усього життя. Це прояв тілесного

та психічного здоров’я, трудової та спортивної спрямованості. У кожної людини своя

поза - постуральний стереотип, який певним чином виражає його особистість.

Одним з найважливіших механізмів руху дорослого є постуральний

механізм, тобто утримання вертикального положення у вертикальному положенні. Технічне обслуговування

вертикальна фігура означає для людини довічна боротьба із зовнішніми силами,

особливо з гравітацією.


точки зору

Під впливом поганий розвиток дитини, цивілізаційні фактори, нвідповідний локомотор

звички, односторонній тягар або довгостроковий стоячи і сидячи, трапляється часто

до неправильної постави у вертикальному положенні.

Вертикалізація людини, тобто її вертикальність, сприяли розвитку дрібної моторики та

сприяло підвищенню інтелектуальних здібностей, але також порушувало рухову стійкість

апарат. З точки зору статики, наше тіло побудоване нестійким: мала опорна поверхня стопи

по відношенню до загальної висоти, збільшений центр ваги не забезпечує рівноваги, дрібні шийні хребці тримаються

і збалансувати 3-4 кг голови. Висновок такий великі перевантаження в статиці та динаміці.

Взаємодія м’язів навколо хребта та суглобів та їх внесок у його зміцнення все ще не збалансовані

Не завжди є найкращий збіг між м’язами, хто бере верх і виникає м’язовий

дисбаланс - дисбаланс .

Причини та наслідки зумовлені низкою факторів: надмірна вага, відсутність

рух під час сидячої роботи, неправильна техніка виконання нормальних рухів або

спорт, неправильні рухові звички, перевантаження або асиметричне навантаження. М'язова дисбалансє важливим фактором розвитку більш серйозних функціональних розладів руху

Розлади хребта також тісно пов’язані з дисбалансом м’язів.

Хребет чотириногих істот підтримується чотирма кінцівками і має горизонтальне положення.

У людини він має нестійку опору, у вертикальному положенні він сильніше піддається силі тяжіння

сила, тому з біомеханічної точки зору вона схильна до частих відмов. Хребет - один

найважливіших органів, в його околицях є ряд нервових закінчень

і рецептори, які інформують нас про поточний стан м’язів, напруги та болю.

Хребет - це скелет - основа людського тіла. Якщо в базі відбувається якась несправність

(порівняно з фундаментом будинку), це порушення передається по всій будівлі, це порушено

статика всієї системи.

Програма, яку ми вам пропонуємо, унікальна в Словаччині, вона унікальна

Діагностика аналізатора тіла та подальша цільова програма вправ .

Таз (діафрагма тазу) - це група м’язів, що утворюють оболонку для сечі ...

Тазове дно обмежує нижній край черевної порожнини людини і може бути ...

Таз був створений шляхом з’єднання трьох кісток - поперекової, сідничної та місячної. Повертатися до…