Причинами целюліту можуть бути генетична схильність, периферичний кровотік, гормональні порушення, порушення харчування, малорухливий спосіб життя, куріння, стрес, несприятливі фактори навколишнього середовища, а також часті зміни маси тіла. Багато лікарів вважають, що поява целюліту є нормою для організму, але більшість жінок не погоджуються з цим поглядом і намагаються спростувати "апельсинову кірку".

позбутися «апельсинової

Щоб позбутися целюліту, вам знадобиться комплексний підхід. Почніть боротися з цією хворобою з відвідування косметичного лікаря. Це необхідно для усунення гормональних або метаболічних порушень в організмі.

Для необхідності позбутися зайвої ваги. Найкращий спосіб - дієта, розроблена для вашого типу фігури, плюс фізичні навантаження. Багато жінок намагаються схуднути за допомогою ліків та добавок. Лікарі називають цей метод сумнівним і кажуть, що «схуднення» від целюліту навряд чи допоможе позбутися.

Для того, щоб прийти у форму, дні не обов’язково повинні бути в тренажерному залі. Вибраний фітнес, наприклад, один-два рази на тиждень для прогулянки до басейну. Замість звичайних прогулянок з собакою можна трохи побігти. Забудьте про ліфт і намагайтеся якомога більше ходити пішки.

Поліпшити кровотік тканини «целюліту» допоможе регулярне використання вимощених ділянок грибка та проблема масажу. Не забувайте використовувати спеціальні гелі проти целюліту та скрабу - вони разом дають чудові результати та допомагають доглядати за шкірою.

Ще один хороший спосіб позбутися целюліту - регулярний похід в сауну. На додаток до традиційної парової лазні, побалуйте себе масажем з медом і скрабом, який можна зробити з мелених зерен кави.

Після водних процедур нанесіть на проблемні ділянки антицелюлітну сироватку та креми. Не варто довіряти рекламі, яка допоможе їм назавжди позбутися «апельсинової кірки». Звичайно, це допомагає зробити шкіру більш гладкою і підтягнутою, але максимального ефекту можна досягти лише за умови їх використання в комплексному лікуванні.

Якщо ви можете собі це дозволити, тоді можете піти в салон краси. В даний час існує ряд антицелюлітних програм. Це професійна косметика та обгортання, аплікації з грязі та глини, косметологічне обладнання, ін’єкції спеціальних ліків та інші ефективні засоби, що допомагають позбутися від «апельсинової кірки».