галітозом

Не тільки те, що ми кладемо в рот, і те, що ми п’ємо, викликає неприємний запах з рота. Є й інші причини, однак їх вже не так багато.

Хронічний або випадковий

Більшість людей вже відчували неприємний запах з рота, оскільки він в основному спричинений дієтою (після ранкової кави дихання також може бути дуже неприємним). Однак воно може бути і хронічним, а не лише випадковим. Найбільш підступне в цьому полягає в тому, що ми не маємо такої дистанції від себе, щоб ми могли оцінити, чи стосується ця проблема і нас. Те, що ми знаємо про інших, ми не маємо уявлення про себе. Суть цього «явища», як кажуть, полягає в тому, що ми звикаємо до власного «запаху» - ми його постійно відчуваємо, тому ми вже не в змозі його відчути. Для того, щоб наздогнати ворогів, які нетактовно попереджають нас про цей факт, ми можемо пройти контрольний тест. Один із варіантів - облизати тильну сторону долоні, почекати деякий час, а потім відчути її запах. Інше джерело зазначає, як точніше вилизувати чисту столову ложку. Результат не повинен вводити в оману. Незважаючи на це, можливо, найнадійніше запитати людину, якій ми довіряємо. Смердить з рота?

Причини появи неприємного запаху з рота:

Їжа та напої
Ми всі знаємо поганий «аромат», який маємо в роті після вживання певних продуктів (часник, цибуля), або ранкової кави, або алкоголю. На наступний день після «акції» ми відчуваємо несвіжий, гнилий смак і «запах» у роті. Навіть куріння сигарет залишає дуже неприємний запах. Однак хороша новина полягає в тому, що цей тип неприємного запаху з рота є тимчасовим, і ми можемо його дуже швидко усунути - гігієна зубів.

Недостатня гігієна порожнини рота
Найпоширенішою причиною неприємного запаху з рота є проблеми в ротовій порожнині. Можливі причини - карієс, пародонтит або гінгівіт. Ми повинні шукати рішення у стоматолога, щоб запобігти великим збиткам. Однак пам’ятаймо, що профілактична гігієна порожнини рота - це альфа та омега.

Інші причини

Незвичні причини, що спричиняють неприємний запах з рота, можуть бути спричинені травним трактом, наркотиками або порушенням обміну речовин. Однак вони становлять лише десять відсотків.

Домашні засоби від галітозу

Допомагають такі трави, як петрушка, шавлія або м’ята. Просто жуйте їх регулярно, вони перетворюють неприємний запах з рота в свіжий.

Цукерки та жувальна гумка

Жувальні гумки та цукерки (м’ята) також можуть на деякий час покращити неприємний запах з рота. Ще одним позитивним ефектом цієї активності є стимуляція слини і тим самим гарантування того, що в роті не спостерігається сухості. Бо якраз, коли висохне, пахне.

Клоктайте

Полоскати горло злегка солоною водою. Він дезінфікує рот і горло та забезпечує більш свіже дихання. Просто розчиніть чайну ложку солі в склянці і народиться «диво» для полоскання рота.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.