Дієта в коробці базується на команді дієтологів, яка пропонує вам меню, кухарі, які готують його, а ви його їсте. Чи сумніваєтесь ви в тому, чи підходить воно вам? Тож читайте далі і дізнавайтесь.
Чи уникаєте ви оптимального споживання білка, оскільки ви спортсмен у фазі набору м’язової маси? “Постачальники дієт пропонують більше дієтичних програм, що враховують ваші індивідуальні потреби. Все, що вам потрібно зробити, це зробити невелике міні-опитування та вибрати найбільш підходяще. Тож будуючи м’язову масу, шукайте меню з достатньою часткою нежирного м’яса, молочних продуктів зі зниженим вмістом жиру та складних вуглеводів. Словом, оптимальна дієта для харчування та регенерації м’язів ", - радить дієтолог Mgr. Катеїна Шимкова зо Здорове харчування.
Горезвісний дієтолог
Ви майстер дієт і все ще маєте свою вагу, як на гойдалках? Тоді ми маємо для вас хороші новини. Ви можете тримати коробкову дієту майже все життя і терпіти це. Крім того, фунти гарантовано знижуються. Чому ми впевнені? Дієта в коробці представляє справжню їжу, і в основі лежить те, що ви їсте протягом дня, а дієта не однобока. Тож у вас не буде тенденції його порушувати. "Невдача класичних дієт полягає в тому, що ви обмежуєтесь. Ви не їсте цього і того, їсте мало або їсте різні порошки та замінники напоїв. І як тільки ви порушите дієту, вага полетить із швидкістю ракети. Це не ризик із дієтою в коробці, оскільки вона вчить правильним харчовим звичкам, і ви їсте все. Ви просто повинні знати, скільки і в якому розташуванні та в яких поєднаннях », - додає KateЕina Шимкова.
Нестійкий
У мене багато, і я не встигаю. Згідно з цим універсальним посланням, ви впізнаєте ловця. Назавжди, з очима, спрямованими на годинник. І неважливо, старший менеджер вона чи мати маленьких дітей. Для них ідеально підходить кейтеринг. Харчова збалансована їжа готується кухарями, і кур’єр доставить її вам у описаних коробках додому або на роботу. Ви повинні їсти їжу в оптимальні інтервали часу. A коробкові дієти вони також думають про людей з обмеженим обідом, незалежно від того, добровільні вони чи примусові. Люди з непереносимістю лактози, глютену або веганів зроблять свої гроші.