Люди з надмірною вагою, якщо вони ведуть здоровий спосіб життя, можуть жити стільки, скільки худі люди і ще менш схильні до розвитку серцево-судинних проблем.
Це те, що дослідники з Йоркського університету в Канаді, які вивчали 6 тисяч американців із ожирінням протягом 16 років і порівнювали ризик смертності з ризиком худорлявих людей.
"Наші результати оскаржують думку про те, що всі люди з ожирінням повинні схуднути", - говорить Дженніфер Кук, професор Йоркської школи кінезіології та медичних наук, провідний автор дослідження, опубліковане в журналі "Прикладна фізіологія, харчування та обмін речовин".
За словами Кука, навіть спроби схуднути і невдалі зусилля можуть бути гіршими, ніж підтримка високої маси тіла та ведення здорового способу життя, що включає фізичну активність та збалансовану дієту з великою кількістю фруктів та овочів.
Дослідження показало, що люди з ожирінням з невеликою кількістю фізичних чи психологічних проблем або відсутністю, а також важчими, коли вони вступили у зрілий вік, були більш задоволені своєю вагою і рідше намагалися дотримуватися дієти протягом життя. Крім того, вони частіше були фізично активними та здорово харчувались.
У своєму дослідженні вчені використовували систему класифікації ожиріння в Едмонтоні (EOSS), яка, на їх думку, є більш надійною, ніж обчислення індексу маси тіла (ІМТ) на основі ваги та зросту, і яка вимірює окружність талії.
Ця нова система, розроблена Канадським університетом Альберти, встановлює п'ять фаз ожиріння, беручи до уваги крім ІМТ та розміру талії, клінічні параметри, які вказують на наявність захворювань, які часто посилюються ожирінням, таких як діабет, гіпертонія та коронарні захворювання проблеми.
Хоча високий індекс ІМТ асоціюється з підвищеним ризиком захворювань, пов’язаних із ожирінням, це непрямий показник, який не робить розмежування між жировою та нежирною тканиною.
За словами Кука, щоб знати, схуднути чи ні, людина повинна звернутися до лікаря, який оцінює випадок за критеріями EOSS.