Пошта, SMS, пошта, електронна пошта. Недавні дослідження показують, що Інтернет робить вас самотнім і депресивним і може спричинити ще важчі форми психічних захворювань.

Питання про шкідливий вплив Інтернету на роботу мозку дуже давнє. Але навіть ті, хто скептично ставиться до Інтернету, побачили безглуздість думки, що Інтернет впливає на те, як ми почуваємось і мислимо, як просто інший засіб, а не диявольська машина.

павутина

Однак до теперішнього часу докази починають накопичуватися. Картина набагато похмуріша, ніж очікувалося. Сучасна форма Інтернету - мобільна, соціальна, прискорена та проникаюча у всі сфери життя - може не тільки відвернути та одиноких усіх нас, але також може спричинити депресію та тривогу. Він схильний до неврозів, розладів уваги та навіть психозів. Наш мозок може функціонувати так, як наркомани, а звичайні люди руйнуються.

Влітку 1996 року сім молодих дослідників MIT жили одночасно як у реальному, так і у віртуальному світі, з клавіатурою, радіоприймачем у рюкзаку та екраном перед очима. Вони називали себе кіборгами, і вони були справді дивні істоти. Сьогодні ми всі кіборги. Постійна доступність може здатися нормальною, але це може бути не здоровим та стійким, як технологія стала причиною та рішенням усіх життєвих проблем.

Протягом одного покоління люди об’єдналися зі своєю машиною, багато хто дивився на екран по 8 годин на день, проводячи більше часу перед монітором, ніж за будь-якою іншою діяльністю, включаючи сон. Протягом середнього навчального дня вони проводять 7 годин біля машини, 11 годин можна зарахувати, якщо використовується кілька пристроїв. Зараз у США смартфони використовуються більше, ніж старі моделі, і більше третини користувачів підключаються до Інтернету, перш ніж вставати з ліжка.

Надсилання SMS та електронної пошти стало схожим на миготіння, звичайна людина, незалежно від віку, щомісяця відправляє та отримує 400 повідомлень, у чотири рази більше, ніж п’ять років тому. Середній підліток щомісяця надсилає та отримує 3700 текстів, що вдвічі більше, ніж п’ять років тому. Дві третини таких звичайних, звичайних кіборгів повідомляють, що їх телефон вібрує, коли насправді нічого не відбувається. Дослідники називають це явище фантомною вібрацією.

Цифровий зсув за останні п’ять років нагадав людині про коня, який зняв вершника і потягнувся за ним, тримаючи вуздечку. Зараз дослідження дали зрозуміти, що Інтернет - це не просто нове середовище, а ціле нове інтелектуальне середовище.

Цей факт є принаймні таким же значним і безпрецедентним, як зміна клімату. Ми можемо створити найдивовижніший світ для своїх дітей, але цього не станеться, якщо люди ввійдуть у нові технології, як сомнамбули, і опиняться як зомбі зі скляними очима.

Згідно з доповіддю, опублікованою в Newsweek на основі дослідження понад десятка країн, результати вказують в одному напрямку. Комп’ютер, такий як кокаїн, спочатку викликає манію, а потім депресію. У Діагностично-статистичному посібнику з психічних розладів (звичайний щорічник, присвячений психічним захворюванням) навіть не згадується про залежність від Інтернету. Однак, коли щорічний щорічник вийде вперше, він також класифікує хворобу. Китай, Тайвань і Корея прийняли діагноз. І він почав вирішувати питання надмірного використання Інтернету, що розглядається як серйозна національна криза в галузі охорони здоров’я.

У країнах, де десятки мільйонів людей - 30% підлітків - вважаються залежними від Інтернету, переважно за допомогою ігор, віртуальної реальності та соціальних медіа, наступні історії були сенсаційними новинами на перших сторінках. Молода пара знехтувала свою дитину, яка загинула, доглядаючи за віртуальною дитиною в Інтернеті. Хлопчик завдав смертельної травми матері, яка попросила його вийти з гри, а потім все ще користувалася кредитною карткою своєї мами, придбавши ще більше ігрового часу.

Корейський уряд підтримує медичні центри та координує пізнє припинення роботи веб-служби для молоді. Китай розпочав хрестовий похід для безпечного користування Інтернетом після того, як стало відомо, що деякі лікарі проводять електрошокінг та побивають підлітків, залежних від Інтернету.

За словами одного дослідника, навіть серед людей середнього віку - їх середній вік становить 40 років, вони білі і заробляють більше 50 000 доларів на рік - приблизно вісім із восьми. один мав патологічну мережеву залежність.

У експерименті 2010 р. «Відключеного» в Університеті штату Меріленд 200 студентам університету було запропоновано утриматись від усякого використання Інтернету та мобільних технологій протягом дня, щоб вести щоденник із описом своїх почуттів. "Я залежний, і цей стан викликає нудоту", - написав один. "Медіа - це мій наркотик", - написав інший. Дослідники принаймні двох інших шкіл не змогли провести експеримент через відсутність заявників. "Більшість старшокласників не тільки не бажають, але й не можуть існувати без зв’язку із ЗМІ". узагальнено дослідниками.

Того ж року двоє тайванських психіатрів з’явилися на перших шпальтах газет із описом залежності від iPhone. Вони задокументували два випадки з власної медичної практики: один - хлопчик середньої школи, який потрапив у психлікарню після того, як 24 години на добу користувався своїм iPhone. Ще однією їхньою пацієнткою стала 31-річна жінка-дилер, яка користувалась телефоном за кермом. Обидва випадки були б розглянуті махом руки, якби одночасно не було опубліковано дослідження Стенфордського університету з 200 осіб, в якому було написано, що принаймні кожен десятий чоловік повністю залежить від свого телефону. Майже 6% зізналися в якомусь компульсивному почутті, 3% не дозволяють нікому торкатися їх телефону.

За останні два роки стурбованість щодо патологічних наслідків мережі посилилася. У книзі iDisorder, присвяченій веб-залежності в США, авторська команда опитала 750 осіб - підлітків та дорослих -, які вивчили свої технологічні звички та провели ряд психіатричних тестів. Він виявив, що більшість респондентів, за винятком осіб віком старше 50 років, перевіряють свої електронні листи через SMS та записи на сторінці компанії "постійно або кожні 15 хвилин". Більше переживає те, що ті, хто проводив більше часу в Інтернеті, виявляли більше невротичних рис.

Можливо, не дивно, що той, хто проводить більше часу в Інтернеті, відчуває себе змушеним отримати доступ. Насправді ці користувачі не хочуть, щоб їх так вмикали. Згідно з дослідженням 2011 року, більшість молодих співробітників (45 років і молодших), які працюють у великій компанії, тримають Blackberry у спальні під рукою. Ще одне дослідження 2011 року показало, що 80% відпочивальників приносять із собою ноутбук або смартфон, щоб зареєструватися за місцем роботи за їх відсутності. Також не є вільним вибором для користувачів смартфонів дивитись на свої телефони перед сном, посеред ночі, якщо вони прокидаються на хвилину та хвилини після пробудження вранці.

Ми можемо вибрати технологію, але насправді можливість короткострокових винагород затягнула нас до цього. Кожне повідомлення може бути соціальною, сексуальною чи професійною можливістю, і ми отримуємо невеликі винагороди, якщо отримуємо їх. Згідно зі статтею в Scientific American, ці винагороди заряджають двигун примусу. Явище найбільше схоже на тремтіння, яке відчуває гравець, коли на стіл кладуть нову карту. Ефект сильний і важко протистояти.