бути

Спортивна програма Strava нещодавно опублікувала результати опитування серед 25 000 бігунів з усього світу. З’ясуйте причини, чому і коли вони бігають, що їм найбільше подобається в бігу або коли їм найбільше подобається бігати.

Наприклад, опитування показало, що ми найчастіше бігаємо вранці, хоча ми не любимо рано вставати. Більшість хоче подолати виклики і насолоджуватися бігом з грою більше, ніж на самоті. Але також виявилося, що біг допомагає долати важкі життєві ситуації і що ми воліємо мати фінішну пряму на бігу.

З тих користувачів додатків, які працюють вранці, лише 8% люблять звук будильника і майже стільки ж (5%) його ненавидять. Решта 45% його «якось переживуть».

Чому люди починають бігати

З причин, чому користувачі дієти почали працювати, до 80% стосувалися фізичної сторони тіла. Бігуни хотіли бути здоровішими, сильнішими та мати більше енергії. Цей шлях до здоров’я обрали бразильці (22%) та японці (15%). Навпаки, здоров’я було найслабшою мотивацією для бігунів із США та Великобританії (2%).

Вони почали бігати в основному, щоб бути приємними та стрункими (35%). Ще сильнішою причиною балотуватися було бачення гарного тіла для німців (47%). Американці та японці хотіли зберегти свою силу бігом, через що до 48, відповідно, Їх 45%. Однак серед споживачів дієти є ті, хто почав бігати, щоб краще управляти своєю тривогою. Найбільше серед японців (15%).

Чому вони бігають донині

Для багатьох біг увійшов у звичку, інші намагаються досягти все вищих цілей регулярними тренуваннями, адже чверть бігу - найкраща частина їхнього дня. Причини, чому вони зберігалися під час бігу, різні.

Також виявилося, що бігом більше подобаються ті, хто бігає з грою (63%). Із соложерів лише 52% явно люблять бігати.

Цікавою висновком є ​​також те, що третина всіх респондентів зазнала певних серйозних життєвих змін за останні півроку, і біг допоміг їм впоратися з цим. Він найбільше допомагав людям, чиї діти «вилітали» з сімейного гнізда. Біг допоміг впоратися з 78 відсотками з них. Він допоміг настільки ж великій кількості бігунів розлучитися зі своєю половиною (60%) або після переїзду до іншого міста (58%).