розповідає

Брітні Спірс через Instagram показала дієту, яка допомагає їй боротися із зайвою вагою, астмою та стресом, яким вона зазнавала протягом декількох місяців.

Співачка була чесною зі всіма своїми послідовниками: "У мене втомлені очі, стрес, астма і періодичні головні болі, але ця дієта дуже допомогла мені впоратися з усіма цими проблемами".

Яблука, огірки, імбир та селера для полегшення головного болю, а банани, полуниця та груші їдять для виправлення стресу та занепокоєння. При астмі Брітні вживає шпинат, часник, моркву, яблука та лимон.

"Я вже скинув 4 кілограми, які позначив, але тепер усі ці фрукти та овочі стали невід'ємною частиною мого раціону і допоможуть мені тримати це під контролем", - сказав художник.