бромелайн

Бромелайн для спалювання жиру Бромелайн - це фермент, який перетравлює білки і добувається з м’яса та стебла ананаса, Ananas comosus.

Ананас має давню історію традиційного використання корінними народами Південної та Центральної Америки, які наносили його на рани, щоб зменшити запалення, а також покращити біль у шлунку та розлад шлунку у вигляді соку.

Вперше бромелайн був виділений з ананасового соку в кінці 19 століття і був введений як лікувальна добавка в середині 20 століття. Його активні інгредієнти містяться в соку і ніжці ананаса, але він містить більше речовин, ніж фрукти.

Як бромелайн допомагає спалювати жир і худнути

Бромелайн може допомогти при схудненні, збільшуючи TNF-Alpha.

Бромелайн може допомогти знизити вагу, пригнічуючи вироблення жиру та сприяючи спалюванню жиру.

У культурах клітин щурів введення стовбура бромеліну пригнічувало розвиток жирових клітин.

Крім того, він блокував передачу сигналів Akt/mTOR та підвищував рівень TNF-α у зрілих жирових клітинах. Це призвело до самознищення жирових клітин.

Крім того, TNF-α викликав розщеплення жирів.

Інші переваги бромелаїну

Бромелайн особливо примітний зменшенням запалення та набряків, але його користь на цьому не зупиняється.

Як природний протизапальний фермент, він має безліч застосувань. Хворі на остеоартроз можуть зменшити набряк, що викликає біль у суглобах, цим продуктом. Він також може застосовуватися при болях, онімінні, треморі та втраті рухової та сенсорної функції пальців, спричинених синдромом зап’ястного каналу. .

Цей протеолітичний фермент корисний для зменшення агрегації тромбоцитів, утворення бляшок в артеріях і згустків крові. Всі ці ефекти допомагають запобігати та лікувати серцево-судинні захворювання. Встановлено також, що бромелайн має протипухлинну дію, крім того, що допомагає організму засвоювати ліки.

Хоча його зазвичай позначають як альтернативне лікування, існує ряд медичних досліджень, які вивчають його ефективність у профілактиці та лікуванні гематом (локалізованих тромбів). Показано, що бромелайн допомагає зменшити набряклість і застій тканин після занять спортом або хірургічних пошкоджень.

Антикоагулянтна активність бромелаїну може бути корисною для запобігання інсультів - одного з найстрашніших результатів блокування судин. Відсутність постачання мозку кисневою кров’ю може призвести до інсульту та постійного пошкодження ураженої ділянки центральної нервової системи.

Вважається, що бромелайн допомагає підтримувати здорову тканину серця та зменшує ризик інсульту завдяки своїй протизапальній активності.

Зменшує запалення, спричинене жировими речовинами всередині судин, де утворюється наліт атеросклерозу .

Бромелайн корисний людям із застудою завдяки своїй здатності зменшувати слиз та сприяти його виведенню з організму. Також було показано, що зменшує хворобливе запалення, пов’язане з костохондритом, зміною хряща, який приєднує ребра до грудини.

З іншого боку, це виявляється корисним для пацієнтів з астмою (спричиненою спазмом бронхів, що обмежує надходження повітря в легені). Бромелайн може зменшити надлишок слизу, який має тенденцію утворюватися в дихальній системі хворих на астму. Крім того, люди з алергічним ринітом та сезонною алергією також можуть отримати користь від його протизапальної активності.

Додаткові ефекти бромелаїну включають зменшення характерних симптомів варикозу або варикозного розширення вен, таких як біль, важкі ноги та свербіж шкіри. Так само це допомагає зменшити целюліт. Можливо, ви хочете знати рецепти соків від целюліту

Дослідники показали, що бромелайн зменшує запалення, перешкоджаючи синтезу простагландинів та інших запальних речовин.

Як витягти ананас бромелайн для спалювання жиру

Вам знадобиться гострий ніж для видалення зовнішньої шкірки ананаса. Закінчивши, наріжте ананас невеликими шматочками, включаючи держак. Це пов’язано з тим, що у стеблі є висока концентрація бромелаїну. Потім залийте всі шматочки ананаса, пропустивши їх через соковижималку.

За допомогою марлі проціджують сік. Основною причиною цього є видалення залишків м’якоті. Вітаємо, ви це зробили. Тепер у вас свіжий бромелайн. Тепер вам потрібно взяти свіжий бромелайн у герметичній тарі в морозильній камері, особливо при температурі нижче 4 градусів Цельсія. Це допомагає зберегти ферментативну активність бромелаїну. Ви можете мені засвідчити, що процес видобутку досить простий. Це може зробити кожен, включаючи вас .

Підготовка

Бромелайн випускається як дієтична добавка і поставляється в таблетках різної міцності. При ревматоїдному артриті рекомендована доза становить від 250 до 750 мг, прийнятих два-три рази на день, до або між прийомами їжі.

Вищі дози (від 400 до 1000 мг на добу) зменшують симптоми стенокардії.

Протипоказання бромелаїну для спалювання жиру

Як правило, бромелайн є безпечним при прийомі в помірних дозах, хоча є деякі повідомлення, що описують збільшення частоти серцевих скорочень із застосуванням речовини. Людям із запаленням слизової оболонки шлунка не слід приймати добавки з такими травними ферментами, як бромелайн.

Не встановлено, що речовина підходить вагітним або годуючим жінкам, дітям та людям із захворюваннями нирок або печінки.

Хоча бромелайн можна приймати безпечно та без побічних ефектів у помірних дозах, є деякі випадки алергічних реакцій. Іншими побічними ефектами, які були виявлені, є нудота, блювота, діарея та менорагія (надмірно сильний менструальний потік).

Через антикоагулянтну активність бромелаїну його не слід поєднувати з іншими лікарськими засобами, що мають таку саму дію, такими як варфарин, гепарин або аспірин (ацетилсаліцилова кислота). .

Також можливо, що це може спричинити проблеми з кровотечею в поєднанні з іншими додатковими методами лікування, які також очищають кров, такими як часник або гінко білоба.