СЛИВА УМЕБОШІ: ЩО ЦЕ ТА ЇЇ ВЛАСТИВОСТІ ДЛЯ СУШЕННЯ

умебоші слива має хороші лікувальні властивості та переваги.

слива

Ми виявили, як споживати або приймати пост умебоші сливи для схуднення, де купити, протипоказання, рецепти тощо...

Умебоші слива означає суху сливу, і це різновид сливи, яка широко використовується на Сході, особливо в Японії.

Це пов’язано з лікувальними властивостями, якими він володіє.

Процес його отримання такий:

Вибирають дуже специфічний сорт японських зелених слив, які залишають сушитися на повітрі на килимах з рису.

Потім, через кілька днів, коли сливи зморщилися і зморщилися, їх кладуть у бочки з морською сіллю, де вони бродять.

умебоші слива хорошої якості бродили як мінімум два роки.

Також додається листя шисо, рослина, що забезпечує мінеральні та протиалергічні властивості.

СЛИВА УМЕБОШІ ТА ЇЇ ВЕЛИКІ ЛІКАРСТВЕНІ ВЛАСТИВОСТІ

Ця ферментована слива має невідомі та дуже корисні лікувальні властивості для нашого організму.

Ми розглянемо їх нижче:

  • Найважливіший ефект сливи умебоші - це підлужувальний ефект рН крові.

Я маю на увазі, що це одна з найкращих лужна їжа.

Це пов’язано з вміщеною в ній лимонною кислотою та вживання нашим організмом:

розщеплювати молочну кислоту, яка і є причиною загальновідомої хворобливості та втоми.

  • Він також бореться із втомою та хронічною втомою, спричиненою надмірною кислотністю в організмі.
  • Слива Умебоші детоксикує.

оскільки він стимулює роботу печінки, оскільки допомагає виводити відходи, а також надлишок холестерину.

Все це означає, що це може бути їжа, яка допомагає нам у схудненні.

Кажуть, що, приймаючи натщесерце, сливи умебоші для схуднення ефективні.

  • Завдяки цьому очищаючому ефекту він також бореться з неприємним запахом з рота і покращує повільне травлення.

які саме є однією з причин неприємного запаху з рота.

  • Оскільки слива умебоші дуже лужна (як ми вже говорили раніше), це допомагає:

вивести зайву кислоту зі шлунка.

  • Це також дуже корисно у випадках запорів та діареї.

оскільки він працює як природний кишковий антисептик.

  • Має антиоксидантну дію, як і більшість ферментованих продуктів.
  • Це також допомагає повернути голод.

оскільки сприяє виділенню шлункового соку.

  • Він дуже ефективний у більшості випадків блювоти, головного болю та нудоти,

Оскільки більшість з них спричинені запорами або перевантаженнями печінки.

СЛИВА УМЕБОШІ МАЄ ЩАЛКОВИЙ ЕФЕКТ РН КРОВІ

  • Щоб пройти похмілля, якщо одного разу ми прокинемося з ним, можливо, через ніч вечірок та пияцтва:

половина сливової сливи допоможе нам провести її з більшою гідністю.

  • Також слива умебоші корисна для стимулювання травлення.
  • У ті моменти, коли ми відчуваємо себе дуже втомленими, але нам все одно доведеться продовжувати працювати трохи довше:

сливи умебоші стануть чудовими союзниками.

  • На додаток до лимонної кислоти, про яку ми вже згадували вище, слива умебоші містить:

магній, калій, кальцій, фосфор і хороша кількість заліза.

За допомогою чого можна сказати, що:

це дуже хороша і повноцінна їжа з мінеральної точки зору.

Як би цього було недостатньо, листя шисо, які зазвичай супроводжують сливу умебоші, багаті:

  • хлорофіл,
  • вітаміни А, С і В2.

ПРОТИПОКАЗАННЯ СЛИВИ УМЕБОШІ

Гіпертонікам, тобто з високим кров'яним тиском, слід приймати їх помірковано.

ДЕ КУПИТИ, ЯК СПОЖИВАТИ ТА ЯК ПРИЙМАТИ РЕЦЕПТИ

У магазині або супермаркеті ви знайдете умебоші слива Це два типи презентацій:

  1. ціла слива умебоші, у пластиковій або скляній тарі.
  2. у вигляді пюре або пасти.

Дві форми представлення для споживання мають однакові властивості.

Але у випадку з пюре ми повинні їсти менше кількості.

Існує також надзвичайно солоний оцет уме (umeboshi), який є ідеальним і дуже корисним замінником винного оцту.

У деяких травників ми також знайдемо таблетки під назвою умебол.

Які також виготовляються із сливовики умебоші.

Щодо будинку:

крім використання для приготування лікувального напою.

Ми також можемо використовувати його для приготування соусів з великим смаком.

Наприклад, чудова суміш тахіні з сливовою пастою умебоші.

Це можна сприймати як гарний супровід до овочів.

ІНШІ ФЕРМЕНТОВІ ПРОДУКТИ

Протягом багатьох століть ферментовані продукти були частиною гастрономії всіх культур світу.

Це пов’язано з тим, що бродіння є одним із найдавніших методів консервування їжі.

В даний час їх споживання дуже поширене, і вони майже необхідні для збалансованого та здорового харчування.

Процес бродіння перетворює їжу таким чином, що:

вони збагачуються деякими поживними речовинами і набувають властивостей, яких вони не мали в первісному вигляді.

Це полегшує травлення.

Бродіння - один із найдавніших та найефективніших методів збереження їжі

Насправді всі частини тіла, що контактують іззовні, повні мікроорганізмів.

Вони захищають нас і допомагають виконувати такі основні функції, як травлення, а також належне функціонування імунної системи.

Крім того, ці мікроорганізми відповідають за правильний баланс між внутрішньою та зовнішньою частинами людського тіла.

Деякі здорові ферментовані продукти, які слід приймати в нашому раціоні:

  • квашена капуста (кисла капуста, отримана молочнокислим бродінням листя капусти або капусти)
  • соління (різновид соління)
  • місо (це приправа, що складається із смакової пасти, виготовленої з сої або злаків та морської солі, ферментованої грибом коджі.

Протягом століть його вважали цілющою їжею в Китаї та Японії. У цих країнах суп місо відомий.

  • тамарі або шою (соєвий або соєвий соус)
  • темпе (це харчовий продукт, отриманий в результаті контрольованого природного бродіння сої, який представлений у вигляді макухи або пасти. (читайте статті на нашому веб-сайті про рослинні білки)
  • амазаке (традиційний японський напій).

І звичайно, головний герой сьогоднішньої статті: умебоші слива.