В Угорщині різні серцево-судинні захворювання є одними з основних причин смерті. Як і майже при всіх хворобах, тут профілактика буде простішою, ніж життя з „хворобою”. Ми вже могли б зробити багато, якби кинули палити, щодня займалися спортом і частіше їли щось здорове замість жирних, соковитих чашок.

інформація

Якщо проблема сталася

Якщо ми дотримуватимемось своїх шкідливих звичок замість того, що написано у вступі, рано чи пізно виникнуть проблеми - якщо у нас немає таких генів, як у Супермена. Це (крім ожиріння, високого кров'яного тиску, малорухливого способу життя та надмірного вживання алкоголю) спричинене недоїданням у 30-60%.

Не тільки профілактика, лікування

На жаль, ці захворювання неможливо вилікувати за допомогою декількох таблеток. Якщо ми не зробили цього до його розвитку, після діагностики серцево-судинних захворювань нам потрібно відкласти сигарету, зменшити споживання алкоголю, включати 30 хвилин вправ на день та зменшувати стрес. І головне, нам потрібно змінити свій раціон.