дієти

Деякі дієти дозволяють вживати лише один вид їжі, і залежно від типу їжі неприємний запах з рота є одним із наслідків.

"title =" Деякі дієти дозволяють вживати лише один вид їжі, і залежно від типу їжі неприємний запах з рота є одним із ефектів. "width =" 460 "/>

Відомо, що багато продуктів викликають неприємний запах з рота. Найпоширеніші включають цибулю та часник, але жирна їжа, така як сири, м’ясо та яйця, також може сприяти виникненню неприємного запаху у роті. Тому прийнято вважати, що хтось, хто дотримується дієти, може позбутися цього дискомфорту, але реальність, на жаль, не така.

знати більше

Коронавірус: подібна фотографія останньої зустрічі мене та фільхи в ІМП перед смертю від covid-19

"Менше, ніж ціль населення, буде приймати вакцину", - говорить Болсонаро

3 речі, які не обов’язково робити за дві аеробні вправи

Рома: фрукти з перевагами, які ви отримуєте як суперстікан

Для початку існує кілька видів дієти. Деякі дозволяють споживати лише один вид їжі, і залежно від типу їжі, неприємний запах з рота є одним із наслідків.

Це стосується дієт, багатих ліпідами (жирною їжею), які відповідають за генерування ацидозу або кетозу, викликаючи неприємний запах у диханні.

За словами доктора Аленіо Каліла, директора CETH (Центру досконалості з діагностики та лікування галітозу), ще однією поширеною практикою дієти, яка може призвести до неприємного запаху з рота, є тривале голодування.

"Падіння цукру в крові в звичайних умовах змушує організм спалювати депоновані тригліцериди (жири), щоб зберегти глюкозу, яка досягає низьких концентрацій", - пояснює Каліл.

Неприємний запах з рота виникає, коли тригліцериди (жири) починають використовуватися для виробництва енергії. "В цей час виробляються жирні кислоти, які під час газообміну в легенях можуть виходити, загрожуючи якості дихання, оскільки мають неприємний запах", - говорить експерт.

Неприємний запах з рота також може бути викликаний вживанням препаратів для схуднення, які спричиняють зміни у складі слини, а також її кількості. Зменшення потоку слини сприяє посиленій десквамації слизової оболонки порожнини рота і накопиченню бактерій на задній частині язика, утворюючи білувато-жовте покриття, відоме як покрив язика (основна причина неприємного запаху з рота).

Щоб уникнути цих неприємних запахів, доктор Аленіо просить уникати надмірного вживання таких продуктів: м’яса, сиру, часнику, цибулі, оливок, яєць, гострої їжі, майонезу, оливкової олії, шоколаду, молока, масла, вершків, салямі, шинки, мортадела, капуста, сардини, артишок, цвітна капуста та брокколі.

Він також рекомендує уникати ліків для схуднення (якщо це можливо) і тривалого голодування.

10 речей, яких ви не знали про неприємний запах з рота

Неприємний запах з рота все ще є табу в нашому суспільстві, оскільки він дуже поширений, але загалом ті, хто його помічає або навіть страждає, намагаються про нього не говорити. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 60% світового населення страждає або страждав від галітозу в певний момент свого життя.