Стародавні цивілізації, такі як грецька чи римська, вже створили власні еліксири трав'яні, молочні, деревне вугілля, м'ята і навіть сеча, за вміст аміаку. Гіппократ зробив це з оцтом, сіллю та мінеральним порошком квасцов. Лише в кінці 19 століття Listerine почав продавати їх із вдосконаленою формулою, але з тією ж метою: тримати бактерії в стороні для гарного здоров’я порожнини рота.

будьте

"Полоскання для рота - це транспортний засіб для транспортування певного продукту, який може викликати відчуття свіжості у роті, вивести плями, зміцнити емаль, контролювати зубний наліт, зменшити чутливість зубів або усунути бактерії, що знаходяться в роті, що відповідають за захворювання пародонту, карієс та погані захворювання Тому, перш ніж купувати певну рідину для полоскання рота, ми повинні запитати себе, для якої цілі вона призначена, і проконсультуватися зі стоматологом ", - пояснює Іспанське товариство пародонтології (SEPA).

Але чи справді потрібно користуватися ополіскувачем для рота? Пітер Арсено, стоматолог і професор Стоматологічної школи університету Тафтса, сказав два роки тому в "The Wall Street Journal", що ці рідини мають переваги, але їх використання не є суттєвим, оскільки вони мало впливають на бактерії, що викликають хвороба. неприємний запах з рота. Цієї думки дотримується Марія Хосе Муньос, заступник декана стоматології Європейського університету. "Використання ополіскувачів для рота не допоможе чистити, оскільки воно ніколи не зможе замінити зубну пасту та щітку., але це корисніше посилити ". Однак SEPA уточнює, що" нещодавно були проведені дослідження, які показують, що певні склади ефективні проти галітозу. Вони також використовуються для зменшення кількості бактерій у роті та для лікування різних патологій, таких як кандидоз порожнини рота та некротизуючий гінгівіт. Мабуть, найбільш обговорюваною областю використання є його використання для профілактики патологій, пов'язаних із зубними відкладеннями ", - стверджують вони.

Клінічний досвід SEPA та популяційні дослідження показують, що ці загальноприйняті методи гігієни використовуються недостатньо, а тому використання ополіскувачів для рота як доповнення до чищення зубів двічі на день "це допомогло б пацієнтам отримати кращий результат".

Незважаючи на корисність у цих випадках, його недоліки також численні. SEPA вказує на те, що хлоргексидин прополіскує рот може забарвлювати зуби та язик, змінювати почуття смаку, лущити та сушити слизову оболонку рота, сприяти відкладенню ясенного конкременту, викликають алергічні реакції, зменшують флору ротової порожнини та сприяють появі резистентності при тривалому використанні. Ці побічні ефекти проявляються в різному ступені та інтенсивності залежно від інших факторів, пов’язаних із життям людей (чищення щіткою, куріння, кава тощо). "Інші продукти майже не мають побічних ефектів", пояснює SEPA.

"Полоскання рота можуть допомогти вирішити проблему вчасно. Ризик полягає у зловживанні ними, і тому стоматолог повинен вказати, як їх приймати, і тривалість лікування", - пояснює Оскар Кастро, президент Генерального Рада стоматологів з Іспанії.

Різноманітність засобів для полоскання рота, що доступні на ринку, створює певну плутанину при виборі найбільш підходящої. Згідно з науковими дослідженнями, хлоргексидин є найефективнішим протимікробним засобом і присутній у більшості. Його концентрація коливається в межах 0,12% - 0,20%, і залежно від цього знадобиться певний обсяг продукту (від 10 до 15 мл) і час витримки (від 30 до 60 секунд). Цей продукт зазвичай використовується обмежений час, хоча він також може бути призначений на більш тривалий термін при менших концентраціях.

Окрім того, SEPA рекомендує "дати 30 хвилин між чищенням і полосканням хлоргексидиновою ополіскувачем для полоскання рота, або промиванням водою після чищення зубів, якщо це потрібно використовувати негайно, оскільки продукти, що містяться в зубній пасті, можуть звести нанівець ефект". Інші продукти, такі як засоби для полоскання рота з ефірними оліями та засоби для полоскання рота з хлоридом цетилпридинію ", також показали свою ефективність проти зубних відкладень і мають менше небажаних ефектів", - кажуть вони.

Ще одним інгредієнтом, який присутній у багатьох еліксирах, є алкоголь, що породило багато суперечок серед користувачів та професіоналів, оскільки деякі дослідження пов'язують це з раком порожнини рота, хоча наукових доказів все ще бракує. Однак використання ополіскувачів для рота з алкоголем не рекомендується рекомендувати певним людям, таким як маленькі діти, колишні алкоголіки та люди з проблемами слизової оболонки порожнини рота.

Але є більше причин, чому експерти, які консультуються, радять уникати цього: "Це зневоднює ротову порожнину, збільшує появу виразок, затримує їх загоєння і навіть посилює біль", - кажуть із Стоматологічної клініки Гарсія-Трівіньо. "Людям подобається відчуття свіжості та чистоти, яке воно залишає в роті, але воно вводить в оману, оскільки воно тимчасове", пояснює Муньос. "У дешевих марок білого кольору компоненти не контролюються, і багато разів непросто побачити, в чому вони одягнені", - пояснює Кастро, який рекомендує не обдурюватись рекламою відбілюючих ополіскувачів для рота, "абсолютно неефективно", - сказав він. причини.

Шовкові та міжзубні щітки

Хоча для полоскання рота Muñoz не потрібно в повсякденній гігієні, використання зубної нитки та міжпроксимальних щіток (або іригаторів для порожнини рота, якщо це бажано) є необхідним для видалення залишків їжі, які залишаються у трикутнику, утвореному зубами з яснами, оскільки вони можуть гнити і викликати інфекції та неприємний запах з рота. "Зубна нитка застосовується для невеликих приміщень, куди звичайні щітки не дістаються. Якщо є більший поділ, міжпроксимальні щітки корисніші", - радить Кастро. Вони не представляють ніякого ризику, хоча ви повинні знати, як ними правильно користуватися, - "обіймаючи зуб, але не натискаючи на ясна", говорить Кастро-, щоб уникнути розривів або порізів. "Використання їх щовечора перед сном завершило би ідеальний ритуал прибирання", - стверджує Муньос.