Порушення харчування - це психологічні розлади, які змушують людей стикатися з двома крайнощами неправильного харчування; тобто це може призвести до вживання великої частки їжі за короткий час або до введення жорсткої вегетаріанської дієти, яка може послабити м’язову масу. Це захворювання в основному вражає підлітків та молодь, які вступають у зрілий вік.

анорексія

Протягом 2017 року місцевий секретаріат охорони здоров’я спільно з лікарнею Едуардо Арредондо Даза здійснив проект із 1475 особами з Вальєдупара, визначивши, хто буде громадянами, схильними до зараження ризиками діабету та гіпертонії. Аналіз зміг показати, що 37,4% опитаних у Популярній галереї, автобусах та компаніях страждають на ожиріння, тоді як у 22,3% діагностовано надмірну вагу.

У столиці Сезара раз на місяць проводяться масові кампанії в школах та районах міста, що сприяють фізичній активності. Сандра Патрісія Алонсо Мендес, координатор «Вимір здорового життя в неінфекційних умовах», прокоментувала, що продовольча освіта є надзвичайно важливою в дитинстві. "Слід бути обережними з такими сприятливими факторами, як, наприклад, те, що молода людина росте у секторі, де сім'я не має контролю за харчуванням". Крім того, у цій проблемі набуває сили спадкова тема.

Як запобігти шкідливим звичкам?

Люди повинні бути обережними щодо булімії та ожиріння - двох розладів, спричинених порушеннями харчування, які передчасно вражають жінок, що розвиваються, хоча кількість постраждалих чоловіків зросла. Доктор Сандра Алонцо зауважує, що надмірна вага реєструвала випадки, коли страждають люди старше 40 років, але це не є визначальним поняттям. На сьогоднішній день молоді люди стикаються з цією аномалією з раннього віку, що може бути спричинене надмірними захопленнями перегляду телевізора та гри у відеоігри або не заняття спортом. Щодо анорексії, рекомендується аналізувати переважно поведінку молодих людей, ключовим моментом є той момент, коли вони не хочуть годуватись перед кількома людьми, але вирішують ізолювати себе.

Як запобігти?

Гарні харчові звички мають вирішальне значення для підтримання загального сприятливого стану здоров’я; зменшити кількість борошна (рекомендується лише по одному на прийом їжі), зменшити цукор, збільшити споживання фруктів, продуктів, які допомагають своїм клітковинам збільшити процес травлення; споживання овочів (рекомендовані дві порції на день) та фізичні навантаження, мінімум 30 хвилин для дорослих, мінімум одна година для дітей - ось деякі поради, які доктор Алонзо наголошує, щоб уникнути цих двох психологічних та фізичних проблем.

Визначення понять

Ожиріння визначається як розлад, який демонструє надмірний рівень жиру в організмі людини. Це причина серцевих нападів, артеріосклерозу, гіпертонії та інших захворювань.

Зі свого боку, булімія вражає людей, які надмірно харчуються, а потім вдаються до вигнання їжі через блювоту. Загальноприйнято, що вони також використовують різні типи проносних засобів для схуднення і, таким чином, підтримують ідеальну вагу, не припиняючи приймати їжу, що є невідповідним чи сумісним з медичної точки зору. Збільшення ваги, проблеми зі шлунком, нирками, зубами та навіть смерть можуть бути спричинені цим розладом.

Анорексія являє собою одержимість схудненням - проблема, яка щодня зачіпає молодих жінок, які психологічно бояться набрати вагу, щоб уникнути `` пошкодження '' своєї фігури. Вони різко перестають їсти, щоб допомогти своєму метаболізму зменшити м’язову масу. Деконцентрація уваги, слабкість, смерть, проблеми зі шлунком, нирками, зубами та велика кількість захворювань спричинені цією патологією.