Згідно з повідомленням Агенції з якості Інтернету, у соціальних мережах є майже чотири мільйони публікацій із цими тегами. Багато харчових розладів (розладів харчування) походять з досвіду, підказок та інформації, пов’язаної з їжею та переданої в Інтернеті

Їй було ледве 12 років, коли Мелоді та її друзі вирішили подолати виклик: "Торкаючись ліктя один одного тією ж рукою, поки ми проходимо його за спиною". Це здавалося неможливим, але вони були впевнені, що, якщо схуднуть на кілька кілограмів, врешті отримають.

приховує

“Я почав припиняти їсти закуски на перерві. Кілька тижнів потому я вирішив не їсти все, що подавали на моїх тарілках; Я ніколи не закінчував порції. Він міг би виправдовуватися, щоб не їсти », - згадує Мелоді Агусті, якому сьогодні 27 років. Це було початок пекла, яке тривало шість років, поки в 18 років йому не поставили діагноз - його хвороба: він страждав на анорексію. Цілий підлітковий вік, повний інфекцій, хвороб та відвідувань лікарні, не знаючи, яка у нього хвороба. “Моя низька самооцінка привела мене до цього. Коли я видужав і побачив свої фотографії з того часу, я був шокований ", - продовжує він.

Анорексія, поряд з булімією та ожирінням, є основними порушеннями харчування (ЕД). Це всі ті звичні поведінкові зміни, при яких спостерігаються явні погані стосунки з їжею, або через надлишок, або за замовчуванням. Незважаючи на те, що кожен може страждати цими захворюваннями, багато пацієнтів є неповнолітніми, а деякі навіть не вступили в підлітковий вік.

Каталонія вже штрафує веб-сайти, які захищають харчові розлади, до 100 000 євро

“Зазвичай це хлопці, і особливо дівчата, у яких емоційно погано. Ви виявляєте, що вони мають ізоляційну поведінку, що вони демонструють дистимічний, сумний настрій. Ви бачите, що їх соціальні навички не високі, але вони втрачають бажання робити щось у житті ... Ці відносини часто супроводжують розлад харчової поведінки ", пояснює клінічний психолог Марія Хосе Декло.

Щастя, в кілограмі

У багатьох випадках ці порушення харчування є наслідком і симптомом жахливих внутрішніх страждань пацієнта. "Ось чому нам слід не лише розглядати симптоми, ми не задоволені тим, що неповнолітній перестає блювати. Ми повинні працювати над тим, що відбувається в свідомості людини, щоб вони поклали все своє щастя на кілограм менше, що є чимось надзвичайним, але це потрібно розуміти », - підкреслює цей експерт.

Небезпека, яка переслідує неповнолітніх

Асоціація проти анорексії та булімії (ACAB) провела зустріч з березня по червень 2019 року серед понад 750 студентів віком від 12 до 16 років (з 1-го по 4-й курс ESO) з 14 освітніх центрів Каталонії. Результат: 23% цих підлітків мають ризик анорексії або булімії.

В останні роки пацієнти, які приходять в кабінет, стають все молодшими та молодшими. Серед інших причин це пояснюється стандартами краси та досконалої естетики, що панують у сучасному суспільстві. І в цей момент соціальні мережі відіграють особливу роль. "Усі дівчата та хлопці мають доступ до свого інфлюенсера, прекрасної дівчини, диво-дієти, фотографій чудових тіл ... І ця фальшива інформація - це порядок денний у мережах. Коли неповнолітній вибирає щось недосяжне як життєво важливий приклад, починається виродження дивної поведінки », - говорить Декло.

Згідно з повідомленням Агентства з якості Інтернету, в Інтернеті є майже чотири мільйони публікацій із тегами #ana (анорексія) та #mia (булімія). Багато жертв обох захворювань використовують ці хештеги, щоб поділитися хитрощами, досвідом чи засобами для схуднення та зробити вміст більш доступним.

Однією з мереж, за якою ці хлопці та дівчата найбільше стежать, є Instagram. Проблема серйозна, оскільки, незважаючи на фільтри та блоки, які соціальна мережа активувала для запобігання розповсюдженню цих повідомлень, користувачі використовують трюки, щоб обійти ці правила і мати можливість продовжувати спілкуватися між собою.

Вибачення за хворобу

В останні місяці Instagram та Facebook посилили заходи щодо боротьби з анорексією та булімією. Однією з цих останніх змін є цензура деяких зображень, які містять позначені ребра, увігнуті животи та такі, що відомі як проміжки стегон, або щілина між стегнами. У деяких автономних громадах, таких як Каталонія, на веб-сайти, що виступають за порушення харчової поведінки, вже штрафують із санкціями, які можуть сягати 100 000 євро.

"Якщо ти голодний, ти випиваєш склянку оцту"

"Якщо жувати жуйку, ви втрачаєте голод". "Ви знаєте, що насправді працює? Випийте склянку оцту". У передбачуваному кастингу двоє батьків вриваються під час зйомок, щоб взяти дочку перед цими небезпечними порадами, запропонованими стилістом та візажистом. Насправді небезпека полягає в тому, що ці фрази є справжньою порадою, яку пропонують соціальні мережі під "хештегом" #ana (анорексія) та #mia (булімія).

У цьому доступі до постійної інформації батьки відіграють фундаментальну роль. Бо занадто часто сім’я ненавмисно допомагає загострити проблему. "Те, що діти бачать у своєму домі, матиме великий вплив на їх розвиток, і батьки завжди повинні бути прикладом", - каже президент Асоціації проти анорексії та булімії (ACAB) Сара Буяланце. Звідси важливість важливості позитивного виховання, яке включає здорові харчові звички вдома і завжди є прикладом.

Таким чином, важливо щодня сімейно їсти або вечеряти. Настільки проста дія, як це зменшує можливість страждання від харчового розладу до 35%, за даними ACAB. Сидячи за столом, слід уникнути будь-якої ціни під рукою мобільного телефону або планшета, щоб вони не могли втручатися в сімейну розмову, а прихильність та зв'язок з неповнолітніми зміцнюється. «Важливо навчати вдома щодо здорового використання нових технологій. Ви повинні навчити дітей, що добре, а що ні, і сказати їм, що в Інтернеті є дуже небезпечні повідомлення. Те, що кілька років тому залишалося в класі, в банді, сьогодні переноситься в цифровий світ, і самооцінка дитини може змінюватися кількістю вподобань, які він має на фотографії ", - говорить Буяланце.

Запобігати в класі

Як і сім'я, освітня система відіграє ключову роль, особливо в галузі профілактики. У разі розладів харчування не йдеться про сидіння підлітків у класі та розмову про розлад та його наслідки. “Ви повинні дуже добре розглянути, яку інформацію ми їм передаємо і як ми їм її передаємо. Йдеться про виховання їх у способі життя, який стає захисним фактором, і в стилях харчування, що сприяють здоровим звичкам. Вони є головними героями, і саме їм доводиться стикатися з проблемою; тому запобігання школі - це навчання для зміцнення свого ставлення та змін у поведінці, необхідних для втечі та не потрапити в пастку хвороби ", - каже психолог Лесіна Фернандес, яка протягом 20 років викладає семінари з анорексії та булімії у батьків та вихователів.

Поширення шкідливого вмісту зростає через п’ять років

Вміст у соціальних мережах, які пропагують анорексію або булімію, зріс на 470% за останні п’ять років, йдеться у звіті Агентства з якості Інтернету. 60% людей з розладом харчової поведінки шукають вміст он-лайн що може поставити під загрозу їхнє здоров’я, і саме хлопчики та дівчатка у віці від 12 до 24 років найбільше користуються цими цифровими інструментами: 85% пацієнтів, які страждають від будь-якого з цих розладів, почали шукати інформацію в Інтернеті, коли вони були неповнолітніми. Однак у 87% випадків сім'я не знає про ці звички, і лише у 40% вони дізнаються про проблему.

Ці та інші висновки були зроблені під час зустрічі з пресою, проведеної компанією Orange у рамках її кампанії «За любов до використання технологій», в якій вони зібрали різних експертів з питань харчових розладів та соціальних мереж.

"Порушення харчування - це проблема громадського здоров'я", - попереджає керівник дитячої психіатрії Університетської лікарні Сарагоси Педро Руїс, який стверджує, що за останні п'ять років кількість випадків, пов'язаних з розладами, зросла в Іспанії. П’ятирічний період, який збігається з масовим доступом до соціальних мереж серед підліткового населення. "Це неперевірена гіпотеза, але мережі можуть мати щось спільне з тим фактом, що вік появи цих захворювань стає все більш раннім у всіх західних країнах", - говорить президент Іспанської асоціації з вивчення порушень харчової поведінки (Aeetca), Монтсеррат eрелл.

Тому "профілактика є ключовою", щоб уникнути розвитку цих захворювань, як нагадала президент Іспанської федерації асоціацій допомоги та боротьби з анорексією та булімією (Феакаб), Марія дель Кармен Галіндо.

За допомогою спеціалізованих фахівців школи можуть, наприклад, скласти план профілактики для вирішення проблеми ще до її появи. Ця освіта також передбачає виховання в учнів власної здатності судити перед соціальними мережами.