Тітка Лехіс
Булімія та анорексія на піст
Тітонько Лехіс, цього разу я хотіла б вашої поради щодо дієти дітей-підлітків, які, переживаючи, що не набирають вагу, ледве їдять, щоб підтримувати лінію і опускаються до розміру 1 чи нуля; коли я кажу їм "їжте дівчат", вони сміються і жартують "ми постимо на Великий піст", тітонько Лехіс, якщо вони продовжать так, вони зникнуть!
Привіт Соня! Викликає занепокоєння те, що діти погано харчуються, оскільки в крайньому випадку це може призвести до анорексії або булімії.
Анорексія - це і харчовий, і психологічний розлад. Це виходить за рамки контролю ваги, оскільки людина починає дієту для схуднення, припиняючи їсти їжу, аж до межі голоду, щоб відчути контроль над власним тілом. Ця одержимість схожа на залежність від будь-якого наркотику.
Натомість при булімії їжа є приємною та саморуйнівною залежністю, а також є порушенням харчування. Тут у людини трапляються таємні моменти надмірного прийому їжі, а потім невідповідні методи контролю ваги, такі як самостійне блювота, зловживання проносними або діуретиками, а також виконання вправ, занадто вимогливих для організму.
Ні в анорексії, ні в булімії не виявлено органічних причин, але психологічна мотивація невдоволення зовнішнім виглядом тіла доведена. Питання до вас, Соня, як матері: чи помічаєте ви, що ваші діти впадають у такі крайнощі, щоб контролювати свою вагу?
Соня, незадоволеність собою та своєю зовнішністю - проблема низької самооцінки. Отже, ваше завдання і ваших дітей - працювати над тим, щоб любити себе, приймати себе таким, яким ви є. Це не означає бути необережним, навпаки! Харчуватися добре, робити вправи, доглядати, виглядати якнайкраще, щоб почувати себе добре, змушує людину прийняти себе і досягти якісного життя, емоційно здорового та збалансованого життя.