Буряк

Калькулятор калорій та поживних речовин

містить

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
431.60,26.8
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія43 ккал
Білок1,6 г.
Жир0,2 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи6,8 г.
Цукор6,8 г.
Клітковина2,8 г.
Натрію78 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс64

Скільки калорій в буряку?

Середня калорійність буряка - 43 ккал на 100 грамів, білка - 1,6 граму, жиру - 0,2 грама, вуглеводів (вміст ch) - 6,8 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!