- Я не можу піти без слова ...
- FittKitchen Mobile
- Сирі матеріали
- Про дози та кількості ....
- Кімната відпочинку
- Тренування
- Про мене
- Зв'язок
- Мої улюблені
- Статті
Буряковий насі дав мені ідею для цього маленького десертного кульки (рецепт ТУТ), тому що, поки я його готував, я скуштував масу в сирому вигляді, що було дуже смачно, лише тоді в ній було яйце, тож довелося її смажити: ) Але був інший момент: варений буряк, з якого я швидко змішав наступну масу, без яєць, з яблуками:) Я не кажу, що ви не можете скуштувати на ньому буряк, але я не думаю, що це турбує всі. Не настільки, щоб довелося швидко фотографувати, оскільки мій брат «крав» маленькі кульки з краю тарілки один за одним:)
- 80 г вареного буряка, натертого на тертці або пюре
- 80 г тертих яблук
- 80 г (дрібнозернової) вівсянки
- підсолоджувач за смаком (у мене приблизно 25 г Diawellness в чотири рази перевищує міцність підсолоджувача)
- 1 ст. Ложка розтопленого кокосового масла
- половина лимонного соку
- кокосова стружка для зйомки (приблизно 15-20 г)
Вимісити інгредієнти, помістити на короткий час у холодильник, потім сформувати кулі і перетворити на шматочки кокосового горіха. Ви також можете додати в тісто додаткову кокосову стружку, тільки на початку, я навіть думав, що збираюся перетворити її на какао, але потім я передумав:)
Вміст ch у всій дозі становить приблизно. 65 г, я сформував 10 куль, тобто 6,5 г ч/шт.