Клаудіо Раньєрі, тренер "Лестера", який виграв Прем'єр-лігу, також відрізняється від кількох своїх колег тим, що він серйозно спирається на команду професіоналів у галузі спорту та харчування, яка стоїть за командою, яка не боялася тягнутися до індивідуальних рішень для цієї мети. . На основі статті BBC ми підсумували розгортання «бурякових ударів», жорстких спринтів, даних GPS, холодильних камер, піци, яєць, червоних плям на шкірі та інших пристроїв у стилі Лестера.

також

Поки гравці, друкарі та букмекери лютують про шокуючу перемогу "земляків", Раньєрі не повністю довірив це питання буддистським ченцям, про молитви яких просив власник Лестера Вічай Шріваддханапрабха, тайський мільярдер . Робота, якою б непомітно вона не проходила в тіні великих англійських команд (Ліверпуль, Арсенал, Манчестер, Челсі), була дуже цілеспрямованою і запланованою. Управлінський склад Лестера включає аналітика з питань спортивної науки та ефективності, менеджера з фітнесу та стану, тренера з фітнесу та витривалості, психолога ефективності, менеджера з питань харчування та фізіотерапевта, і, як уже зазначалося, не лише як декоративний елемент.

Раньєрі побудував сезон на швидкості та контратаках, до чого гравці мали бути обумовленими: пройти турнір із максимально швидкими спринтами, неушкодженими (і, звичайно, це лише фізична сторона стратегії). Зайшов: Згідно зі статистикою (Opta Sports), Лестер проводив найбільше контратак у Прем'єр-лізі і виконував найбільше голів у контратаках, а з нападаючим "Лестера" 35,44 км/год також став найшвидшим гравцем у лізі . Як?

  • Бурякові мазки: довідкова група з питань харчування передбачала велику роль для криваво-червоного фітнес-бульби (можливо, ми могли б це так зараз називати). Університет Ексетера, з яким вони співпрацювали, довів дослідженнями, що буряк підвищує продуктивність та підтримує швидке прийняття рішень - і тут ми вже вийшли з чисто фізичного поля стратегії контратаки. Завдяки лікуванню буряком вони досягли загального зростання продуктивності на 3,5%, що спочатку не здається великим, але в елітних видах спорту достатньо, щоб Джеймі Варді, котрий підтримувався багатьма іншими методами, прослизнув перед захисник з блискавичною швидкістю і стріляй величезним. Тобто інтенсивне бурякоутворення виправдало сподівання, і буряк забезпечив своє місце у довгостроковій програмі Лестера. (Як ми писали у своєму дописі про буряк, “фітнес-бульба” багата нітратами, які в організмі перетворюються на азотну кислоту, яка розширює судини та забезпечує більш інтенсивне засвоєння кисню під час руху, підвищуючи таким чином працездатність. Більше корисної інформації про буряк, закарпатська, грецька з рецептами: Закарпатський буряк для м’язів та гарного настрою >>).