Буряковий коктейль для схуднення: сечогінний та очищаючий засіб

схуднення

Буряк - один із хороших овочів, який нам доводиться худнути. Окрім інших корисних властивостей, він має велику очищаючу силу і може бути використаний у всіх видах препаратів.

Сьогодні ми пропонуємо вам смачний коктейль для схуднення, де він поєднується з морквою, селерою та динею, ідеально підходить для очищення організму, а також для усунення затриманих рідин та інших речей.

Інгредієнти:

  • Буряк
  • Морква
  • Стебло селери
  • Щедра шматочок дині
  • Сік половини лимона
  • Необхідна кількість води
  • Підсолоджувач або щіпка солі (за бажанням)

підготовка:

  • Очистіть буряк і моркву.
  • Наріжте їх шматочками і покладіть у склянку блендера.
  • Також додайте очищений і насіння скибочку дині, подрібнений селера і сік половини лимона.
  • Почніть збивати і, якщо побачите, що це необхідно, додайте води до однорідного струшування без грудочок.
  • Ви можете додати щіпку солі або трохи підсолоджувача, як вам більше подобається.

Крім того, звичайно, ви можете прийняти цей коктейль для схуднення буряка таким, як є. Ви побачите, що це дуже хороший миючий засіб, а також сечогінний засіб і що він забезпечить вас великою кількістю поживних речовин на ваш день.

З цієї причини ідеально почати день з гарної порції цього смузі.