Ще один сумний наслідок сучасного часу, коли ця тенденція наказує жінкам бути красунею та ідеальною фігурою - на жаль, не кажучи вже про вагітних жінок. І ось тут ми раптом маємо ще один небезпечний стан, який називається прегорексія. Є також такі майбутні мами, які повністю одержимі своєю вагою вагітності і не соромляться загрожувати собі та дитині, щоб вони не набирали вагу.
Вагітність - це час великих змін для жінки. Це стосується її психіки, але особливо багато змін чекає її тіло.
Прагнення до красивого та ідеального тіла сьогодні є способом життя багатьох жінок, і їм дуже важко впоратися із збільшенням ваги, яке чекає їх під час вагітності.
З одного боку, є жінки, які можуть сильно набрати вагу, з іншого боку, є жінки, які не соромляться дотримуватися дієти під час вагітності лише для того, щоб вони не набирали вагу. Другий випадок дуже небезпечний.
У суспільстві ми все частіше стикаємося з проблемою, яка називається прегорексією, інакше званою анорексією вагітності.
Сьогоднішня одержимість жінками - це повна досконалість
Гарний вигляд, безумовно, важливий для кожної жінки, і чесно кажучи, під час вагітності вони можуть робити те, що стосується жіночого тіла, на яке ми іноді не можемо вплинути.
Багато, особливо молоді дівчата, настільки одержимі своєю фігурою, що не соромляться оголошувати голодування під час вагітності.
Прегорексія - захворювання, яким страждають жінки під час вагітності. Це насправді різновид анорексії під час вагітності.
Жінки настільки бояться набрати вагу, що навмисно голодують і рвуть, просто щоб не набирати вагу. Прегорексія може спостерігатися у жінок, які раніше страждали на анорексію, але це не правило.
Жінки, які до вагітності не мали розладів харчування, також можуть страждати цією хворобою. Окрім шкоди собі, жінка завдає шкоди і своїй дитині.
Вони можуть спричинити передчасні пологи, дитина може ослабнути, мати малу вагу при народженні або інші ускладнення вагітності.
Звичайно, жінки, які страждають від цієї проблеми, прекрасно розуміють, що завдають шкоди собі та своїй дитині.
Оскільки анорексія є головним чином психічним розладом, жінки навряд чи можуть боротися зі своєю проблемою, і без професійної допомоги їм та дитині загрожує небезпека.
То скільки виграти?
Звичайно, лікарі намагаються максимально спростувати міф про їжу вагітних. Необов’язково жінці їсти за двох, як вважали в минулому.
Жінки були впевнені, що їм слід збільшити споживання їжі в такій кількості, щоб їх було достатньо для себе та дитини. Однак це не так. Деякі жінки набирають 30 інших 7 кілограмів. Загальний фізичний стан матері, а також те, що споживає жінка, відіграє велику роль у цьому.
Однак жінці з нормальною масою тіла рекомендується набрати 9-12 кілограмів. Важливо, щоб приріст був більш-менш рівномірним, від 0,5 до 1 кілограма на тиждень.
Щоб забезпечити правильний розвиток вашої дитини, спробуйте включити у свій раціон продукти, наповнені вітамінами, і вони принесуть вам та вашій дитині багато поживних речовин.
Високий тиск навколишнього середовища
Впоратися з жінкою, яка набирає вагу щодня, непросто. Ваше тіло стане невпізнанним протягом декількох тижнів, і чим більше прогресує вагітність, тим більшим і безформнішим ви будете почуватись, навіть якщо ви не набрали надзвичайної кількості.
Поки що знаменитості спостерігають за вами зі сторінок телевізора та журналу, хвалячись, як мало вони набрали, як почуваються фантастично і нічого не пропускають.
Такий приклад - знаменитості, які намагаються набрати абсолютний мінімум і після пологів не мають зайвого грама протягом місяця.
Звичайно, є багато жінок, яким за час вагітності вдається набрати лише дійсно необхідні кілограми, які автоматично залишаться в пологовому відділенні. Однак, руки на серце, таких жінок стає менше, і вагітність здебільшого залишає на тілі жінки невеликі спогади.
Однак немає необхідності обтяжувати таку інформацію і не потрібно порівнювати. Кожен організм різний, і ті, у кого було кілька вагітностей, добре знають, що таке вагітність - це інший перебіг.
Тому намагайтеся харчуватися здорово, не недооцінюйте прогулянки або фізичні вправи. Настільки ж важливим, як і фізичний стан, є психічне здоров'я. Тому, якщо ви хочете народити щасливу дитину, не стресуйте зі збільшенням кілограмів, будьте особливо щасливими і задоволеними.
А ти що? Скільки ви набрали за час вагітності та як сприйняли та прийняли всі ці зміни? Ви не могли порівняти себе?
- Біологічні уроки цікавлять і чоловіків Здорова дитина - це "командний спорт"
- Бактерії в сечі під час вагітності Про здоров'я на iLive
- Ваша дитина на грудному вигодовуванні була неспокійною під час менструації Блакитного коня
- Шарлотта має токофобію. Вона втратила дитину і страждає від паніки під час вагітності
- Анемія під час вагітності та наступних пологів - Синій Кінь