Бузина або бузина, наукова назва якої Sambucus, - це рід близько тридцяти видів, що належать до сімейства adoxáceas.

Ця рослина зустрічається в багатьох частинах світу, переважно в північній частині планети. На півдні він зустрічається лише в Південній Америці, Австралії та на інших островах регіону.

Найбільш уживаним сортом бузини є Sambucus nigra, лікувальні властивості якої добре відомі, і з якої використовуються її квітка, листя та ягоди.

зменшує

Сироп бузини

Переконайтесь, що цієї зими у вашій аптечці завжди є цей сироп з бузини. Дослідження показують, що він може повністю усунути симптоми застуди та грипу за 48 годин.

Кілька досліджень підтвердили імунну силу бузини, і вони зосереджені в цьому сиропі.

Дослідження 2004 та 2009 років продемонстрували його здатність зменшити тривалість грипу вдвічі та, у багатьох випадках, усунути симптоми протягом 48 годин. Більш недавнє дослідження 2016 року показує, що бузина чарівно діє на застуду.

Дослідження 2004 року, опубліковане в Журнал міжнародних медичних досліджень, показали, що при застосуванні екстракту бузини протягом 48 годин від початку вірусів грипу A або B це скорочує тривалість симптомів грипу в середньому на чотири дні. (Див. Повне дослідження: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016)

Пацієнти отримували по 15 мл сиропу бузини чотири рази на день протягом 5 днів.

У дослідженні 2009 року, опублікованому в Інтернет-журналі фармакології, пацієнтам із H1N1 та пташиним грипом вводили чотири добові дози 175 міліграм екстракту бузини.

У той час як у групи пацієнтів, які отримували плацебо, не спостерігалося покращення або погіршення симптомів, ті, хто отримував екстракт, "продемонстрували значне поліпшення протягом 24 годин".

Лихоманка, головний біль, біль у м’язах та закладеність носа значно зменшились протягом 24 годин.

"Протягом 48 годин лікування майже 90% пацієнтів, які отримували екстракт бузини, не мали або мали лише помірні симптоми", - написали дослідники.

Дослідження 2016 року, опубліковане в Поживні речовини, показав, що властивості бузини можуть зменшити тривалість та симптоми застуди у повітряних мандрівників.

У мандрівників, які вживали цю траву від 10 днів до поїздки до чотирьох-п’яти днів після прибуття за кордон, спостерігалося в середньому на два дні менша тривалість застуди, а також значне зменшення симптомів застуди. (Див. Дослідження: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/)

Основні переваги та властивості бузини

Серед активних принципів та властивостей бузини можна виділити, що вона багата ефірними оліями, дубильними речовинами, органічними кислотами, флавоноїдами, рутином, квертицином, вітаміном С та слизом.

Це лікарська трава, яка застосовується тисячі років - і квітка бузини, і листя, і ягоди використовуються в лікувальних цілях.

Однією з найвидатніших властивостей бузини є те, що ця рослина може зменшити ступінь тяжкості та тривалості симптомів застуди та грипу. Допомагає потовиділенню та знежиренню.

Є пригнічувач кашлю, ідеально підходить для боротьби з кашлем, фарингітом та тонзилітом.

Це також може бути корисно для бойова затримка рідини, протидіють підвищеному рівню цукру в крові і синусові інфекції.

Окрім цього, ще однією властивістю бузини є те, що вона допомагає боротися дитячі еруптивні захворювання такі як кір, краснуха, вітрянка або скарлатина. Бореться з лихоманкою, запаленням шкіри та сприяє виведенню токсинів через потовиділення.

Для кон’юнктивіт квітка бузини дуже потужна, оскільки випускає і регенерує слизову оболонку ока, захищаючи її при цьому від зовнішніх елементів.

І якщо цього було недостатньо, квітка бузини виявився ефективним для інших захворювань шкіри на додаток до еруптивних захворювань, таких як вугрі та шкірні висипання. Для цього його використовують на шкірі.

Як приймати бузину

Бузина має приємний фруктовий смак, що робить її легкою для прийому, особливо дітям.

Бузину можна знайти у різних формах - від варення та сиропів до таблеток і навіть вин. Найпопулярніший спосіб прийняти бузина від застуди а грип у формі сиропу, капсули або порошку.

Іноді його містять разом з іншими інгредієнтами, такими як мед, цинк та вітамін С, для додаткового підвищення імунної системи. Чудова новина полягає в тому, що бузина має чудовий смак і підходить для дітей, оскільки люди старше 2 років можуть її вживати без проблем.

Правильна доза при прийомі грипу становить 15 мл сиропу чотири рази на день протягом 3 - 5 днів.

Клацніть на зображення, щоб придбати таблетки бузини та меду від Anastore

Бузина від грипу

Бузина, як і ягоди, використовується для лікування симптоми застуди, Що знизити температуру Y зменшити запалення та Головні болі.

Ще одним із широко поширених видів використання квітки бузини та листя є використання сечогінні властивості рослини.

Також при проблемах з травленням, таких як запор, і для виразки в роті.

Квітка бузини готується у вигляді настою, який можна вживати як гарячим, так і холодним. Пропорції настою - 1 столова ложка на кожну склянку води для дорослих і 1 столова ложка кави на кожну склянку води для маленьких дітей.

Настій можна приймати 3 рази на день.

Ягоди та квітка бузини: протипоказання

Здається, бузина має досить хороший профіль безпеки. Однак незрілі та сирі ягоди ніколи не можна їсти, оскільки вони містять ціанід.

У рідкісних випадках бузина викликає алергічні реакції, і її слід обережно застосовувати у чутливих людей.

При «аутоімунних захворюваннях», таких як розсіяний склероз (РС), вовчак (системний червоний вовчак, СЧВ), ревматоїдний артрит (РА) або інших станах, ягоди можуть спричинити активізацію імунної системи, і це може посилити симптоми цих типів хвороб. Якщо у вас є одна з цих умов, краще уникати їх використання.ВАЖЛИВО: Ця інформація призначена доповнювати, а не замінювати поради Вашого лікаря або медичного працівника і не призначена для охоплення всіх можливих застосувань, запобіжних заходів, взаємодій чи несприятливих наслідків. Ця інформація може не відповідати вашим конкретним станам здоров'я. Ніколи не зволікайте і не ігноруйте звернення за професійною медичною консультацією до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника через те, що ви читали про екоречі. Вам слід завжди говорити з медичним працівником перед початком, припиненням або зміною будь-якого виду лікування.