Там, де не можна використовувати міжзубну щітку, зубна нитка допоможе! У вузьких міжзубних проміжках та для чищення бічних поверхонь нетипово розміщених зубів він ідеально підходить. Стоматолог Dr. Однак Карлос Мойленер із Нью-Джерсі зазначає, що багато хто використовує зубну нитку неправильно!

Експерт піднімає попереджувальний палець! Більшість з нас живе роками, припускаючи, що правильно чистимо зуби ниткою. Рука на серці, як ти ним користуєшся? Дуже важливий спосіб чищення ним зубів. Лише одна хвилина використання зубної нитки на день є запорукою гарної гігієни зубів.

За словами доктора Карлос Мойленер, кожен стоматолог повинен звертати увагу на вказівки своїх пацієнтів щодо важливості використання зубної нитки зубною ниткою. Для когось ми б даремно шукали це на полиці у ванній. У той же час його регулярне використання може додати ще кілька років життя, а крім того, воно гарантує красиву посмішку.

"Чистити зуби зубною щіткою - це чудово, але цього недостатньо. Кожному необхідно використовувати зубну нитку для видалення бактерій між зубами », - попереджає лікар.

Як це зробити?

Отримайте вощену зубну нитку і оберніть його з обох боків вказівних пальців, але не дуже щільно. Під час чищення верхніх зубів підтримуйте нитку великими пальцями і очищайте проміжки між зубами швидкими, але ретельними погладжуваннями вгору і вниз по зубах. Однак один дюйм повинен перебувати в стані спокою, а інший повинен рухатися. Для кращої ідеї дивіться зображення та відео в кінці статті.

користуватися

Під час чищення нижніх зубів знову потримайте нитку за допомогою посередників. Так само, під час чищення нижніх зубів зубною ниткою, один середній палець повинен залишатися нерухомим, а інший рухається вгору-вниз...


Доктор. Мойленер говорить це цей метод, який займає лише хвилину, є найкращим та найефективнішим способом ретельного чищення зубів!

Правильне використання зубної нитки важливо:

Правильна гігієна врятує вам життя!

Багато досліджень показали, що зубна нитка запобігає накопиченню нальоту, який «прилипає» до зубів і викликає подразнення та запалення ясен. Хворі ясна викликають неприємний запах з рота і кровоточивість ясен. Якщо її не лікувати, ця проблема може призвести до відступу ясен або втрати зубів! Одне опитування 2009 року показало, що 47 відсотків населення, або близько 30 мільйонів людей, страждають захворюваннями ясен середньої та важкої форми.

Втрата зубів пов’язана з вищим ризиком серцевих захворювань та діабету. Шведські вчені це виявили люди з кровоточивістю ясен частіше розвивали серцево-судинні проблеми, включаючи захворювання серця, високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину. Погана гігієна зубів і кровоточивість ясен може спричинити потрапляння до крові до 700 видів різних бактерій, збільшуючи ризик серцевого нападу, незалежно від того, здорова людина чи ні. Інші дослідження показали зв'язок поганих зубів з хворобою Альцгеймера, інсультом, діабетом, захворюваннями легенів і навіть викиднями та передчасними пологами.