впливає

МАДРІД, 14 січня (EUROPA PRESS) -

Гінеколог Фульвія Манчіні стверджує, що уникання гіперпротеїнових дієт позитивно впливає на фертильність, оскільки надмірне споживання білків "спричиняє стан генералізованого запалення з утворенням ацидозу або наявністю занадто великої кількості кислоти в рідинах, що в кінцевому підсумку впливає нирка ".

Ці дієти дискримінують споживання вуглеводів, тоді як так звана дієта досягає втрати ваги, оскільки вони не змішують груп продуктів. Тобто, утримання білкових гідратів та цих двох типів, у свою чергу, інших поживних речовин подалі від меню, що також впливає на нирки та печінку.

Попередження гінеколога не обмежується лише цими двома типами дієт, але попереджається, що будь-яка дієта, яка не збалансована у всіх необхідних продуктах харчування (білках, вуглеводах, мікроелементах, вітамінах, жирах), є неправильною і, отже, вона в кінцевому підсумку спричинить втрату на тілі.

Медичний директор Clinicas Єва хоче звернути увагу на важливість дієти та ваги для народжуваності, проблема, яка, за її словами, "впливає на низький рівень народжуваності". "Ожиріння є ворогом родючості і не лише заважає зачати, але і вагітності та нормальному розвитку плода", - підкреслив він.

У цьому сенсі результати, отримані в галузі епігенетики, науки, яка вивчає модифікації генів у зв'язку з різними факторами навколишнього середовища, включаючи харчування, вказують на те, що діти повних батьків можуть успадкувати схильність до надмірної ваги, деяких захворювань, пов'язаних зі здоров'ям серцево-судинної системи, діабет, рак, а також порушення обміну речовин.

У жінок, як продовжує фахівець, ожиріння призводить до гіпертонії, діабету, серцево-судинних захворювань та порушень згортання крові, і "всі ці захворювання негативно впливають на розвиток вагітності".

Таким чином, якщо ви хочете бути матір’ю, рекомендація доктора Манчіні, у разі ожиріння або надмірної ваги, полягає в тому, щоб займатися спортом (півгодини або 45 хвилин серцево-судинної діяльності на день) та дуже збалансованою дієтою, яку контролює лікар дієтолог, який консультує на основі передбачуваної необхідної втрати ваги.

Манчіні також уточнює, що не існує конкретної дієти, пов’язаної з різними проблемами, які можуть з’явитися під час вагітності, наприклад, пов’язаними з цукром та щитовидною залозою. "Якщо у пацієнта є проблема з щитовидною залозою, їй слід приймати відповідні ліки, тоді як хворий на діабет повинен дотримуватися певної дієти, яка буде залежати від рівня цукру в ній". Подібним чином він пояснює, що пацієнту, який має тенденцію до високого кров'яного тиску, "доведеться дотримуватися дієти без солі".

Після вагітності гінеколог рекомендує видаляти сирі овочі, фрукти та м’ясо, а також м’ясні нарізки. "Всі ці продукти можуть передавати токсоплазму, паразита, відповідального за дуже серйозні зміни у плода". Таким же чином експерт також попереджає про певні типи сирів, оскільки деякі містять лістерію, бактерію, яка спричиняє смерть дитини.

Так само у чоловіків надлишок жирової тканини, пов’язаний з дуже низькокалорійною дієтою, пов’язаний із зменшенням кількості сперматозоїдів, їх рухливістю та морфологією. З цієї причини експерт наголошує, що чоловікам рекомендується "їжа, багата антиоксидантами, що покращує якість сперми".