Щоб розпочати стосунки, спочатку потрібно мати
Оновлено 24 вересня 2018 р., 17:48
Багато людей відчувають, що вони віддавали спотикання від одного токсичного відношення до іншого, фактично не зіткнувшись з хорошим і здоровим. Ось чому він Лікар Джен хотів дати трохи поради щоб ми могли зробити a «Детокс-дієта», коли справа стосується побачень.
5 прийомів для відновлення сексуального апетиту у стабільного партнера
За словами цього спеціаліста, не всі з нас мають достатньо емоційних сил, щоб триматися подалі від мобільних додатків, які допомагають нам знайти партнера, наприклад. Важливо знати себе і скласти попереднє самообстеження щоб знати, що ми насправді шукаємо і що нам потрібно, це допоможе вам підтримувати довгострокові стосунки з людиною.
Поради щодо детоксикації від поганих побачень
1. Перше, що вам слід зробити, це отримати перегорніть сторінку зі своїм колишнім. Коли ви закохуєтесь у когось, з ким у вас також регулярні сексуальні стосунки, ви створюєте емоційний зв’язок, який дуже важко розірвати. Що зазвичай роблять тисячоліття, це переосмислюють свої стосунки зі своїм колишнім партнером, тобто, підтримуйте зв’язок, навіть якщо не регулярно. Помилка.
Перше, що потрібно, це розрізати загальний контакт. Кожного разу, коли ми надсилаємо текстове повідомлення, отримуємо його або дзвонимо, це все одно, що намагатися подряпати струп, коли потрібно припинити колупати рану. Ви не зможете підтримувати здорові стосунки з іншою людиною, якщо ви все ще залежате від повідомлень вашого колишнього.
2. Після перерви плакати - це найздоровіше. Відчуття втрати, що виникає до кінця відносин, є найважчим. Те, що ви повинні зробити, це свого роду дуель, Важливо, щоб ви не виходили на вечірку, думаючи, що все забуто і подолано, найкраще залишити трохи часу, простір, в якому ви прагнете подолати цей біль. Вам доведеться це пережити, а не уникати, оскільки ви відкладете щось неминуче.
Якщо ви приховуєте свій біль під килимом, ви лише змусите цю грудку рости та ставати інтенсивнішою з часом. Поплачте і якомога швидше пройдіть через поганий напій, так ви зможете відчути і перегорнути сторінку.
3. Люди, яким властиво переходити від одних стосунків до інших вони не вміють залишатися наодинці. Тож стадія «самотності», на якій у них немає партнера, стає важкою. Ви повинні вірити в себе і усунути страх залишитися наодинці. Добре мати моменти для себе і рости як особистість.
4. Змінити режим. Цей простір змусить вас об’єктивно бачити речі, на які раніше не були здатні. Ви повинні почати думати про те, що для вас найкраще, що вам подобається в людях, а що ні, що шкодило вам у ваших попередніх стосунках і що ви хотіли б повторити.
5. Ваше коло друзів буде найкращою терапією. Багато разів ми нехтуємо людьми, які надають нам найбільшу підтримку, коли ми підтримуємо стосунки з людиною. Ми забуваємо, що світ існує за межами нашого партнера, тому ви повинні мати відношення до людей, яких любите і з якими втратили контакт. Пам'ятайте тих, хто підтримував вас увесь час, не даючи вам зруйнуватися і витрачайте час на створення та виховання нових дружніх стосунків.
6. Зосередьтеся на вас. По-новому уявіть все, про що ви мріяли зробити і що у вас ще не було можливості зробити. Займіться новими заняттями, як йога, або погуляйте в колготках та улюбленому тенісному взутті.