МАДРІД, 21 листопада (ВИДАННЯ) -
Наші вуха на все життя, і ми повинні піклуватися про них, оскільки втрата слуху, як правило, може бути незворотною. У наш день є численні дії, які ми можемо вжити, щоб запобігти цій втраті, спираючись на те, що експерти називають "дієтою проти шуму", про яку ми детально розповімо пізніше.
Ось як розповідає про це доктор Марія Хосе Лавілла Мартін де Валмаседа, президент Аудіологічної комісії SEORL-CCC, експерт лікарні Clínico Universitario de Zaragoza в інтерв’ю Infosalus, який нагадує, що причини втрати слуху та глухоти можуть бути вродженими або набутими.
У випадку вроджених причин Лавілла стверджує, що вони можуть визначати втрату слуху під час народження або незабаром після цього, а також можуть бути наслідком спадкових та неспадкових факторів або ускладнення під час вагітності та пологів, такі як краснуха матері, сифіліс або інші інфекції під час вагітності; низька вага при народженні; асфіксія пологів (нестача кисню під час пологів); недоречне використання певних ліків такі як аміноглікозиди, цитотоксичні препарати, антималярії та діуретики; або сильна жовтяниця в період новонародженості, яка може пошкодити слуховий нерв новонародженого.
Серед набутих причин оториноларинголог зазначає, що ці може призвести до втрати слуху в будь-якому віці, бути відповідальним деякі інфекційні захворювання, такі як менінгіт, кір та свинка; хронічна вушна інфекція; наявність рідини у вусі (середній отит); використання деякі ліки, такі як ті, що використовуються для лікування новонароджених інфекцій, малярії, лікарсько-стійкого туберкульозу та різних видів раку; травма голови або з вух.
Це також вказує вплив надмірного шуму, наприклад у робочих умовах, де використовується шумна техніка або трапляються вибухи; а також дуже гучні звуки під час розважальних заходів, таких як використання персональних аудіопристроїв на великій гучності протягом тривалого періоду часу, або в барах, клубах, концертах та спортивних заходах; крім того, що це може бути спричинено старінням, зокрема дегенерація сенсорних клітин; а також через непрохідність слухового проходу, що утворюється церуменом (воскова пробка) або сторонніми тілами.
"У дітей хронічний середній отит є частою причиною втрати слуху", додає він, одночасно з тим, що доктор Лавілла вказує, що слух також може бути втрачений через зміни зовнішнього вуха (воскова пробка), середнього вуха (отит, перфорація барабанної перетинки, наприклад) та внутрішнього вуха". Це у вусі, внутрішньому, де бере свій початок більшість типів втрати слуху ", - говорить він.
Втрата слуху зі старінням
З іншого боку, член SEORL нагадує, що називається втрата слуху, яка виникає в міру старіння людини 'пресбікусис', "Природним є процес, який відбувається при нормальному старінні вуха". "Початок захворювання змінюється від однієї людини до іншої, але, за підрахунками, воно починається приблизно у 60-річному віці і зачіпає 20% людей у цьому віці, тобто 1 з 5. По мірі того, як ми старіємо, воно стає все частішим таким чином, що від 65 до 75 років це зачіпає 25% населення, а з 75 років - 70% ", - додає він.
Як наполягає Лавілла, цю втрату слуху неможливо скасувати, він незворотний, але його можна полегшити за допомогою слухових апаратів, які є підсилювачами звуку, та інших технічних засобів, таких як слухові імплантати.
ПРОБЛЕМА ШУМА
Незважаючи на це, цей експерт згадує, які три звички найбільше сприяють і прискорюють втрату слуху:
1.- Звичка, яка найбільше впливає, Взагалі кажучи, при втраті слуху це вплив шуму. "Шум від дорожнього руху, міських транспортних засобів, транспорту (наприклад, літаків або поїздів), а також галасливі розважальні джерела (концерти або дискотеки) є основними джерелами шуму в нашій країні. Постійне перебування на робочому місці протягом 8 годин на день на рівні що може перевищувати 80 дБ без використання належних засобів захисту, це було дотепер основною причиною порушень, спричинених шумом ", додає він.
Однак він підкреслює, що в останні роки фахівці попереджали про появу випадків, походженням яких є інші фактори, головним чином такі звички, як використання персональних музичних програвачів із навушниками на надмірно великій гучності або вплив високого рівня шуму в барах, дискотеках та концерти.
Насправді, отоларинголог стверджує це шум може назавжди і безповоротно пошкодити наш слух, і це робиться на основі двох факторів: "Інтенсивності, якій ми піддаємо себе, і часу впливу. Існує дуже важливий індивідуальний фактор, що схильний. Він розвивається поступово з роками, як наслідок впливу шкідливих рівнів навколишнього середовища., робота чи особисті захоплення та розваги ".
Тут виділяється важлива роль профілактики: "Пресбікусис в деяких випадках неминучий, але ми можемо впливати на погіршення стану або менше, або повільніше, уникаючи впливу шуму протягом усього життя, оскільки він посилює і посилює втрату слуху".
2.- Серцево-судинні захворювання та їх фактори ризику, такі як гіпертонія, гіперхолестеринемія, ожиріння, цукровий діабет, можуть впливати на слух. Збереження міцного здоров’я та хороших звичок та здійснення фізичних вправ може зменшити вплив слуху в майбутньому.
3.-Слід також уникати, наскільки це можливо, прийому ліків для щоденного вживання, які протягом тривалого часу пошкоджують слух, як і деякі типи протизапальних препаратів (нестероїдні протизапальні засоби), парацетамол та аспірин.
Щодо того, чи ця втрата має генетичну частину, фахівець лікарні Clínico Universitario de Zaragoza стверджує, що розвиток втрати слуху є "дуже особистим", з індивідуальною сприйнятливістю, тобто з однаковою інтенсивністю та однаковим часом впливу, деякі люди вони постраждали більше за інших. "Найбільш сприйнятливі люди будуть люди з сімейною історією, попередні зміни слуху, попередній вплив сильних звуків та споживання токсичних для вуха наркотиків ", - додає він.
"Фахівці радять записатися на практику 'Дієта проти шуму', модифікація наших звичок: обмеження гучності шуму, зменшення часу прослуховування з великою гучністю, уникнення шумів та імпульсивних шумів, відхід від джерел шуму, використання захисних слухових апаратів та намагання не створювати шумів, що заважають іншим ", доктор Лавілла.