- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, я хочу запитати, чи дієта дюкана підходить для часткової вегетаріанської. Я не харчуюсь належним чином м’ясом, але прохолодними м’ясними соусами, пісною шинкою, салямі та сосисками. Чи можу я запустити DD чи ні? ну спасибі
мабуть, дуже просто, поняття не має, що таке вегетаріанство. якщо він справді вивчає, що він повинен мати, наприклад напіввегетаріанська дієта, і ви б почали її дотримуватися, виявили б, що вам не потрібна ніяка дієта. Багато людей думають, що просто вони не їдять м’ясо через тварин, але справжні вегетаріанці також виключають зі свого раціону білий цукор, білі муки, алкоголь, сигарети і не їдять нічого хімічно обробленого (звичайно, не парків). На мій погляд, напіввегетаріанська дієта є найбільш підходящою дієтою для дорослого, і немає необхідності в дієтах.
у цьому випадку я не розумію, чому таке "частково" вегетаріанство корисне 😕 😕 найздоровіше з нього - тому ви не їсте чистого м'яса, ковбас і салямі, а це фарш, ви їсте. Я особисто думаю, що якщо ви заміните ці продукти на м’ясо нормальної якості, яке б ви готували «для природи», ви худнете швидше, ніж думаєте.
На мою думку, те, що ви описуєте, досить далеко від вегетаріанства, тоді воно є напіввегетаріанцем того, хто їсть м’ясо лише зрідка. Я цитую: "Вегетаріанська дієта визначається як дієта, яка не включає м’яса, риби або птиці". Навіть якби ви сказали, що не можете відмовитися від риби, я б зрозумів, адже вони вважаються відносно здоровими, але вегетаріанцями та парками? 😕 На мою думку, те, що ви описуєте, - це абсолютно нормальна дієта, тому ДД не має вибору. Навіть якщо я не знаю вашого раціону, і я не можу судити, як ви харчуєтесь інакше, може бути достатньо обміняти кілька продуктів на більш здорові, частіше споживати менші кількості і навіть ДД не потрібно.
Я вегетаріанець і не хотів би вживати дієту Дюкана, оскільки спочатку їли лише білки. У моєму випадку це означає лише тофу та яйця. Дякую, будь ласка. Це може бути приємно для м’ясоїдних тварин, але жодна дієта, яка суворо виключає дієту, не є збалансованою та здоровою.
@talula, отже, це якесь дивне визначення вегетаріанства. Якщо ви вегетаріанці, ви не їсте м’яса. Якщо ви веган, ви не продукт від тварин, таких як молоко, сир, мед, яйця. Алкоголь, сигарети або споживання білих мук не мають нічого спільного з вегетаріанством.