В принципі, це була ідеальна дієта для професійних спортсменів, але багато хто з тих, хто її пробував, кажуть, що вона допомогла підвищити їх сексуальний апетит.

підвищить

кетогенна дієта або кетогенна відомий у народі як "Кето'і це вже певний час лютувало, особливо у світі бодібілдингу. Він підходить тим, хто хоче схуднути за короткий час, але попереджаємо: чудес не існує, і потрібно робити багато вправ. Зараз увійшла курйозна і цікава новинка: ті, хто схвалив її, говорять, що дієта Кето підвищує лібідо, тобто статевий апетит. Але. як це може бути?.

Дотримання цієї дієти протягом певного часу викликає, з часом, гормональні зміни, утворюється внаслідок наявності вуглеводів (добре). Ці зміни безпосередньо вплинуть на статевий потяг і вони не виробляються в інших типах режимів, оскільки в основному більшість дієт повністю виключають вуглеводи.

Дієта Кето з високим вмістом здорове споживання жиру і дуже низький вуглеводи, але їм дозволено. Це в основному означає споживання великої кількості вершкове масло, вершки, сухофруктиs та олії, що означає "здоровий жир". Навпаки, слід зменшити споживання цукру, зерен, хліба, макаронних виробів або навіть фруктів та овочів.

І чим так багато жиру корисно для організму? Тому що кожна з наших клітин містить жир. Жир дає нам енергію, допомагає спалювати калорії і дозволяє засвоювати вітаміни A, D, E і K. Звичайно, дуже важливо, щоб їжа з жиром, яку ми вживаємо, містила здоровий жир, такий як той, що міститься в риба, авокадо та горіхи. Як тільки організм почне засвоювати ці нові поживні речовини, в основному засновані на корисних жирах, зміни лібідо почнуть помічатися.

Крім того, коли ваше тіло перестає отримувати стільки вуглеводів, виробляє лептин вільніше, що призводить до підвищення лібідо.

Кетогенну дієту дуже суворо підтримувати протягом тривалого часу, і слід зазначити, що вона підходить не всім. Є багато людей з фізичними станами, які не повинні дотримуватися цього режиму. Ця дієта підходить особливо для спортсменів та людей, які багато займаються фізичними навантаженнями.

Ця дієта бере свій початок у 20 столітті, коли її застосовували для лікування дітей, хворих на епілепсію. Маленькі перейшли в стан "кетозу", що зменшує частоту цих нападів.