Летиція Він завжди хвалився, що має завидну статуру. Більше того, вона є однією з найцінніших маток європейської монархії саме завдяки цьому, завдяки своєму фізичному стану. Але як королеві Летиції вдається залишатися такою? Які види їжі ви їсте?
Наступні ми будемо знати дієту, яку королева Летиція приймає до столу раджа. Не пропустіть, якщо ви хочете знати, яку їжу він їсть і як він підтримує ту завидну статуру.
На чому заснована макробіотична дієта Летиції?
Макробіотична дієта заснована на природний і здоровий баланс різних груп продуктів харчування. Поділіть продукти на "ян" - ті, енергія яких вважається гарячими, бадьорими та стискаючими, такі як крупи, бобові, риба, м'ясо, сіль або коренеплоди.
На відміну від них з’являються продукти “інь” із холодною, розсіюючою та виснажливою енергією, наприклад, цукром, молочними продуктами, фруктами чи овочами, такими як картопля, помідори чи алкоголь. Це продукти, яких королева-дружина намагається якомога більше уникати.