Показує
- Новий день
- Вдома з Телемундо
- Скажи мені, що ти знаєш
- до червоного
- ГРОШЕВИЙ КУПОЛЬ
- Все для моєї дочки
- Фейкова особистість
Новини
- Коронавірус
- Імміграція
- Рішення 2020
- нас
- Мексика
- Економіка
- Міжнародний
- Планета Земля
- Дослідження
COVID-19
Рішення 2020
Імміграція
Розваги
- Latinx Зараз!
- Відомий
- Музика
- Кінотеатр
- Телевізор
- Краса та мода
- Магазин Telemundo
спорт
- Почніть
- Прем'єр-ліга
- Відео
- Живі матчі
- Новини
- Трі
- заголовки та інше
- Бокс Telemundo
- Я дивлюся Телемундо
Гороскопи
- Почніть
- Овен
- Телець
- Близнюки
- Рак
- Лео
- Діва
- Терези
- Скорпіон
- Стрілець
- Козеріг
- Акваріум
- Риби
Громада
- Сила в тобі
- Змусь себе порахувати
- Академія Телемундо
- Нестримні жінки
- Полегшення наслідків катастрофи
- Наші компанії
- Харчова допомога
Прямий ефір
Павич
Наскільки сильними ми можемо їх бачити, професійні спортсмени не звільнені від хвороб. Такий випадок з тенісисткою Вінус Вільямс, яка вийшла з США у 2011 році. Відкритий через різні травми та тому, що, як він тоді сказав, він страждає на аутоімунний розлад.
Синдром Шегрена
Хвороба Вільямса вражає залози, що виробляють вологу в організмі, пояснює веб-сайт Національного інституту артриту та опорно-рухового апарату та шкірних захворювань. Це може спричинити сухість у роті та очах, а також інших частинах тіла (ніс, горло, шкіра). Іншими можливими симптомами є:
- проблеми зі щитовидною залозою,
- біль у м’язах та суглобах,
- оніміння і поколювання в руках і ногах,
- і дуже втомився.
Оскільки він представив декілька з цих вказівок, Вільямсу довелося вийти з турніру. Вийнявши тайм-аут, він повернувся до спорту з оновленою енергією. Як і сталося?
Сира веганська дієта
Окрім медичного лікування, тенісистка почала дотримуватися сирої веганської дієти. У такому режимі зазвичай видаляються всі продукти тваринного походження, а продукти не готуються вище 118ºF. Як він розповів журналу "Здоров'я", споживання їжі змінило його почуття і навіть спосіб гри.
Крім вибраної дієти, тенісист заявив, що головне - насолоджуватися їжею. Незалежно від того, дієта на рослинній основі чи ні, вона вважає, що важливо знайти ресторани чи рецепти, які спонукають нас, і навіть приєднатися до спільноти.
Крім того, в інтерв’ю Вільямс запропонував встановити конкретні цілі, наприклад, тривати 30 днів без їжі смаженої їжі. Також було б важливо не допустити, щоб голод вторгся до нас. "Коли у вас занадто багато апетиту, ви не можете мислити прямо і приймаєте погані рішення", - пояснив він. Час їсти краще!
Не забудьте проконсультуватися з фахівцем перед внесенням змін у свій раціон.