Показує

  • Новий день
  • Вдома з Телемундо
  • Скажи мені, що ти знаєш
  • до червоного
  • ГРОШЕВИЙ КУПОЛЬ
  • Все для моєї дочки
  • Фейкова особистість

Новини

  • Коронавірус
  • Імміграція
  • Рішення 2020
  • нас
  • Мексика
  • Економіка
  • Міжнародний
  • Планета Земля
  • Дослідження

COVID-19

Рішення 2020

Імміграція

Розваги

  • Latinx Зараз!
  • Відомий
  • Музика
  • Кінотеатр
  • Телевізор
  • Краса та мода
  • Магазин Telemundo

спорт

  • Почніть
  • Прем'єр-ліга
  • Відео
  • Живі матчі
  • Новини
  • Трі
  • заголовки та інше
  • Бокс Telemundo
  • Я дивлюся Телемундо

Гороскопи

  • Почніть
  • Овен
  • Телець
  • Близнюки
  • Рак
  • Лео
  • Діва
  • Терези
  • Скорпіон
  • Стрілець
  • Козеріг
  • Акваріум
  • Риби

Громада

  • Сила в тобі
  • Змусь себе порахувати
  • Академія Телемундо
  • Нестримні жінки
  • Полегшення наслідків катастрофи
  • Наші компанії
  • Харчова допомога

Прямий ефір

Павич

Наскільки сильними ми можемо їх бачити, професійні спортсмени не звільнені від хвороб. Такий випадок з тенісисткою Вінус Вільямс, яка вийшла з США у 2011 році. Відкритий через різні травми та тому, що, як він тоді сказав, він страждає на аутоімунний розлад.

дієта

Синдром Шегрена

Хвороба Вільямса вражає залози, що виробляють вологу в організмі, пояснює веб-сайт Національного інституту артриту та опорно-рухового апарату та шкірних захворювань. Це може спричинити сухість у роті та очах, а також інших частинах тіла (ніс, горло, шкіра). Іншими можливими симптомами є:

- проблеми зі щитовидною залозою,

- біль у м’язах та суглобах,

- оніміння і поколювання в руках і ногах,

- і дуже втомився.

Оскільки він представив декілька з цих вказівок, Вільямсу довелося вийти з турніру. Вийнявши тайм-аут, він повернувся до спорту з оновленою енергією. Як і сталося?

Сира веганська дієта

Окрім медичного лікування, тенісистка почала дотримуватися сирої веганської дієти. У такому режимі зазвичай видаляються всі продукти тваринного походження, а продукти не готуються вище 118ºF. Як він розповів журналу "Здоров'я", споживання їжі змінило його почуття і навіть спосіб гри.

Крім вибраної дієти, тенісист заявив, що головне - насолоджуватися їжею. Незалежно від того, дієта на рослинній основі чи ні, вона вважає, що важливо знайти ресторани чи рецепти, які спонукають нас, і навіть приєднатися до спільноти.

Крім того, в інтерв’ю Вільямс запропонував встановити конкретні цілі, наприклад, тривати 30 днів без їжі смаженої їжі. Також було б важливо не допустити, щоб голод вторгся до нас. "Коли у вас занадто багато апетиту, ви не можете мислити прямо і приймаєте погані рішення", - пояснив він. Час їсти краще!

Не забудьте проконсультуватися з фахівцем перед внесенням змін у свій раціон.