Сем Сміт досяг своєї ідеальної ваги завдяки повноцінному харчуванню та фізичним вправам лише за два тижні
Талановитий і красивий Сем Сміт Він завжди підкорює нас своїм прекрасним голосом, співаючи свої мелодії з такою глибиною, і ми ніколи не дбали про його зовнішній вигляд величезним голосом.
Але, мабуть, йому не сподобався її вигляд, тому він сів на дієту і займався фізичними вправами за допомогою - за історією - від Бейонсе.
Дієта співака була заснована на книзі дієтолог, Амелія Феер, що піднімає, як схуднути за 10 простих кроків, постити кілька днів, їсти корисні жири, такі як кокосове масло, а також приймати молочні продукти з горіхів, таких як мигдаль та насіння, такі як пташине насіння.
На додаток до вищезазначеного, він їв лише продукти органічного походження, такі як м’ясо, птиця та риба, і, звичайно, на деякий час йому довелося забути глютен, цукор, молочні продукти, бобові та оброблені продукти.
На додаток до цієї суворої дієти, співак продовжував виконувати свої вправи і досяг своєї мети.
- Це дієта, яку зробила Тільса Лозано, щоб схуднути на 16 кілограмів за 6 тижнів ESPECTACULOS PERU21
- Ця дієта з високим вмістом жиру може допомогти вам схуднути - Digital Journalist
- Це дієта, яку Ізабель Пантоха дотримується зі своєю дочкою Шабелітою, щоб схуднути
- Горохова каша для схуднення корисні властивості для організму і дієтичні рецепти
- Інсулін, основний у вашому раціоні для схуднення Fitness to Shine