Завдяки своєму чудовому тілу вона ходила по всіх міжнародних подіумах і стала ангелом Victoria's Secret. Ми виявляємо режим (з «але»), якого дотримується Белла, коли їй доводиться готуватися до парадів

якої

Хоча Белла Хадід У неї серце від серцевого нападу, її соціальні мережі можуть змусити нас повірити, що її привілейований силует зумовлений більш ніж щасливою генетикою. На його фотографіях та відео з’являються гамбургери, картопля фрі та піца, хоча правда в тому, що він є престижний дієтолог в основі яких лежать ті, які допомагають моделі зберегти силует, незважаючи на те, що дозволяє собі якась інша примха з маркою швидкого харчування.

Ми говоримо про Доктор Чарльз Паслер, кому ви довіряєте, стикаючись із вимогливою злітно-посадковою смугою Victoria's Secret. "Це сеанси, які живлять тіло, розум і душу", - каже модель Ембер Валетта, хто довіряє цьому ж лікарю, який допомагає Беллі Хадід бути однією з богинь подіуму.

Чудове тіло, яке носить Белла Хадід, пов’язане з генетикою, віком та детоксикаційною дієтою, якої вона дотримується в особливих випадках.

Ваша програма детоксикації

Лікар відомий своїми детоксикаційні програми, що складається з a семиденний план за допомогою якого очищати організм. Токсини присутні не тільки в повітрі, яким ми дихаємо, але і в продуктах, які ми наносимо на шкіру, і в оброблених харчових продуктах, про які ми робимо висновки. Програма Програма чистих змін має на меті допомогти детоксикації організму та створити нові здорові стосунки з їжею. І вдосконалювати Не тільки силует, але якість волосся, шкіри та нігтів. Ідея полягає в тому, що кінець програми, відсоток жиру в організмі зменшився і що звички здорового харчування, набуті лише за сім днів, зберігаються.

У цей тиждень детоксикації ви споживаєте коктейлі, білкові батончики, оливкова олія та овочі, хоча овочі повинні бути обмежені 100 калоріями під час кожного прийому їжі і повинні готуватися на пару або в супах. Ви починаєте голодувати? Ми теж.

Приклад щоденного годування за програмою?

- Сніданок: Білковий коктейль.
- Середина ранку: половина білка.
- Харчування: 100 калорій овочів (відварених або в супі) зі столовою ложкою додаткової оливкової олії та пакетом підтримки Detox.
- Після ланчу: білковий коктейль.
- Перекус: половина білка.
- Вечеря: 100 калорій овочів (відварених або в супі) зі столовою ложкою додаткової оливкової олії та пакетом підтримки Detox.
- Перед сном: три капсули магнію і два пробіотики.

Якщо вам важко дотримуватися цієї дієти, ви повинні знати, що моделі дотримуються програми протягом 21 день зіткнувшись з важливою роботою. 21-денна програма додає a фаза друга до системи, в якій сі ввести білки (яйця, риба, червоне м’ясо) і жири додаткові. Овочі тепер можна їсти сирими або готувати на грилі або в духовці. Я знаю: ти не стрибаєш від радості. Ні ми.

Pure Change - це 21-денна програма детоксикації, яку Белла Хадід періодично дотримується.

Приклад щоденного годування після фази 2 програми?

-Сніданок: білковий коктейль та щоденний оздоровчий пакет підтримки
- Середина ранку: половина білка.
- Харчування: 100 калорій з овочів - варених або в супі, білків та корисних жирів (половина авокадо, оливкова олія або кокосова олія).
- Після ланчу: половина білка.
- Вечеря: 100 калорій овочів - варених або в супі, білків та корисних жирів (половина авокадо, оливкова олія або кокосова олія).
Перед сном: три капсули магнію і два пробіотики

Але якої дієти ви дотримуєтесь решту року?

Модель зазвичай снідати яйцями та сосисками коли ви можете їсти вдома, а коли вам доводиться їсти поза домом, ви замовляєте бублик з яйцем. Під час їжі вона любить пити сальмон або курка з овочами, хоча час від часу він не каже ні добру Страва з макаронів. Крім того, візьміть багато зелені соки, які є його важливими у робочі дні, коли він також вдається до імбирних знімків. Хоча доктор Паслер ненавидить кофеїн, модель визнає, що він приймає три еспресо перед обідом.

Незважаючи на те, що її дієтолог не любить, щоб вона пила каву, Белла не може жити без цього.

Остаточний висновок

Модель покладається на серйозні програми детоксикації, коли у неї важливе шоу, але ми не можемо заперечувати, що у неї є привілейований обмін речовин Це дозволяє постійно балувати себе. Хоча у свій день у день харчуватися здорово, не позбавляє себе макаронних страв, бутерброди з плавленим сиром (Він зізнається, що зазвичай приймає один день на день, коли зголодніє) і не з тих, хто завантажує до своїх сіток підсмажені авокадо чи страви з вівсяних пластівців. Детокс? Так, але раз у раз. Що робити, якщо ми заздримо? Трохи, ми не будемо це заперечувати.